ブレンダー スムージーのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ブレンダー スムージー」のレシピ集
Cuisine: 日本

121品

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豆腐青汁スムージー

by SEBASTIAN♪

木綿豆腐、バナナ、青汁（粉末）、ドライフルーツ

ブレンダーで混ぜるだけ！砂糖も油も不使用なのにスイーツ風❤
ソロブレンダーでバナナスムージー

by ＊ｍａｍ＊

バナナ、ヨーグルト、牛乳、すりゴマ、氷、はちみつ

ゴマが効いてた香ばしいスムージー♡ お腹も快調！
夏に♪キウイと巨峰ヨーグルトスムージー？

by SoMiNemama

ゴールドキウイ、巨峰、レーズン(お好みで)、ヨーグルト(無糖)、はちみつ

自分の好きなフルーツにヨーグルトをプラスしてブレンダーで作ったジュース(スムージー？ ...
ブレンダーで小松菜スムージー

by ますりーぬ

小松菜、バナナ、キウイ、アボカド、ヨーグルト(無糖)、オリゴ糖、黒酢

手軽に美味しく美と健康を手に入れたい(笑)毎朝の習慣です♪
甘酒＆黒ごまきな粉スムージー

by さつきA

糀甘酒、牛乳、黒ごまきな粉、氷

甘酒・黒ごまきな粉・牛乳をブレンダーで攪拌だけ。朝食にどうぞ。
【ブレンダー】ベリーベリースムージー♪

by yumi2727

ヨーグルト、冷凍ベリーミックス、ゆず蜜（ゆず茶）

ヨーグルトと冷凍ベリーミックスで、簡単ベリーベリースムージー♪
ブレンダーで！マンゴースムージー

by リズリズリズム

冷凍マンゴー、牛乳

洗い物も少なくて軽量も簡単に…☆
簡単1:1:1グリーンスムージー覚書

by 柴犬カール

小松菜、豆乳、砂糖

冷凍小松菜と豆乳で簡単グリーンスムージー青汁豆乳ヘルシー健康ダイエット鉄分貧血大量消 ...
おなか満足❤ホット青汁スムージー

by ももくまま

バナナ、牛乳(低脂肪牛乳)、ヨーグルト(無脂肪)、青汁粉末、氷

朝に、または夕飯の置き換えに。代謝、体温Up目指して続けているところです(*^-^* ...
小松菜とバナナのグリーンスムージー

by Renack

小松菜、リンゴ、バナナ、レモン汁、冷水

ハンドブレンダーで、簡単にスムージー！ふんわり泡立ち滑らかでとても飲みやすい、お気に ...