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生プルーン、グレープフルーツ・ルビー、バナナ(冷凍バナナでもいいよ)プルーンはスムージーも美味しいよ!鉄分たっぷり!http://ameblo.jp/k ...
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バナナ、にんじん、りんご、プルーン、ブルーベリー(冷凍)、小松菜、水菜、水、豆乳or ...栄養満点&余りがちな冷凍ブルーベリーとプルーンを利用した、簡単スムージーです。
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A 市販の冷凍ブルーベリー、ドライプルーン、バナナ、ヨーグルト、B 生クリーム、グラ ...便秘や肌荒れにバッチリ解消間違いなしぃぃ!!!
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ヨーグルト、ドライプルーン、りんご、バナナ、オレンジ、レタス(葉もの)、冷凍したゴー ...毎朝のスムージーです。最近は、これが朝の楽しみとなりました。
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水、はちみつ、レモン果汁、ほうれん草、小松菜、レタス、アボガド、トマト、生姜、大葉、 ...グリーンスムージー
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人参、パプリカ、りんご、冷凍イチゴ、種無しプルーン、豆乳自分の為の覚書
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プルーンのジュース(レシピID:2775947)の残った実。同様に作れる材料は作り方 ...色々な味で試してみるのも楽しいです。写真はプルーンのジュース(レシピID:27759 ...
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バナナ、りんご、キウイフルーツ、ドライプルーン、冷凍ミックスベリー、ミニトマト、小松 ...冬は野菜スープを作っていますが、夏は暑いのでグリーンスムージーを作ってます^^
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バナナ、小松菜、水(豆乳)、人参ヘルシーです(・x・))
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牛乳、バナナ(甘いのを)、プルーン、青汁粉末幼児用スムージー