-
豚肉（ロース薄切り）、玉ねぎ、生姜、★醤油、★本みりん、★すりおろしにんにく、ゴマ油 ...スタミナをつけたいけど、ヘルシーがいい時にオススメのしょうが焼き。定番の味に飽きた時 ...
-
鶏胸肉、もやし、●酒、●片栗粉、●塩コショウ、●ごま油、生姜、醤油、みりん、砂糖レンチンだけでヘルシー激安生姜焼き！しかも洗い物3つ！一人暮らし女子はこれみんな作ろ ...
-
すりおろし生姜、醤油（濃口が減塩なのでオススメ）、砂糖またはラカント、料理酒、オリー ...油はヘルシーなオリーブオイルを使っています。 生姜を使っているため、体が温まりやすい ...
-
水、豚ロース薄切り肉、片栗粉、砂糖、しょうがチューブ、しょうゆ、バター肉の余分なドリップもアクで余分な脂と共に取り除いてから、生姜焼きにしてみました！脂っ ...
-
生姜焼き用豚ロース肉、とろけるチーズ、塩胡椒、小麦粉、卵、パン粉、オリーブ油、ポン酢豚肉を揚げるとくどくなってしまうので、オリーブ油を2個に大さじ1で出来るだけ少なく焼 ...
-
玄米ゼンライス（伊豆河童）、豚薄切りロース肉、玉ねぎ、キャベツ、サラダ油、〇みりん、 ...生姜焼きをミニ丼にしたパパっと食べたい時におすすめのレシピ！ ごはんを置き換えたら、 ...
-
鶏胸肉、たまねぎ、生姜チューブ、他鶏胸肉でヘルシーに生姜焼き。
-
ピーマン、しょうゆ、酒、きび砂糖、おろし生姜、いりごま、こめ油ピーマンでヘルシーに、ごはんがすすむ１品です！
-
豚肉、玉ねぎ、ピーマン、☆麺つゆ2倍濃縮、☆マヨネーズ、☆すりおろし生姜、☆水、☆塩 ...玉ねぎの甘さと生姜の香りで食欲が増す！！ きざみ野菜と一緒に食べたらヘルシーですよ！
-
ナス、生姜、小ネギ小口切り、＊醤油、＊みりん、＊オイスターソース、＊料理酒、＊砂糖、 ...ナスを使って生姜焼きしました。ビーガンも大丈夫。 一旦ナスをレンチンする事で吸油率が ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：西邨マユミ
