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●水、●中華だし（オーサワ）、●白すりごま、●味噌、●豆板醤、○牛乳（豆乳）、○醤油 ...色んなレシピを参考にして、作りました！
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中華麺(や玄米麺等)、チンゲン菜、昆布、干ししいたけ、水、ごま油、ソイミート、A 味 ...テーマは｢まるで肉味噌！ベジタリアンでも楽しめるピリ辛坦々麺｣です！ぜひ作ってみてく ...
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玉ねぎ、カリフラワー、オリーブオイル、水、豆乳、ブイヨン、ブラックペッパーベジタリアン、糖質オフスープです
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豚肩ロース、キャベツ、ほうれん草、もやし、卵、醤油、ハーブソルト、ラー油鰹節と豚肉からのだし、醤油と塩からの旨み、ハーブの香りの相乗効果がたまりません☺️
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そら豆（冷凍）、グリーンピース（冷凍）、濃縮豆乳 なければ普通の豆乳、ベジタブルブイ ...色々な野菜で作れて栄養もたっぷりとれるポタージュっていいですよね。ベジ仕様にしていま ...
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、わかめ、マカロニ、豆腐、生姜、にんにく、昆布だし、塩( ...めずらしいカレー味のわかめスープ。実はなかなか相性がいいんです。時短で夜食にも！
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かぶ、えのき、玉ねぎ、無調整豆乳、ローリエ、オリーブオイル、塩、胡椒、バジルベジタリアンって難しい？ 野菜を使った料理って難しい？ いえいえ、少しの手間で美味し ...
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玉ねぎ、ニンニク、しょうが、茹でたひよこ豆、レモン、ココナッツミルク、オリーブオイル ...エキゾチックな香り漂う、ベジタリアンOKのスープです。スパイスとレモンの絶妙な組み合 ...
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タマネギ、セロリ、大根、ニンジン、ジャガイモ、かぼちゃ、塩、湯、顆粒コンソメ、塩、胡 ...野菜を切る大きさと火にかける時間を変えてるのがポイント。バーミキュラで蒸してから水分 ...
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玉ねぎ、にんじん、セロリ(葉っぱ側)、ニンニク、トマト、オレガノ、顆粒コンソメ、水、 ...ベーコンやソーセージを入れても美味しいですがあえて野菜だけで作ります。
395万
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監修：西邨マユミ
監修：株式会社アグライア
