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ボイルベビーホタテ、冷凍グリーンピース、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、りんご ...陸奥湾産ボイルベビーホタテ（ホタテ稚貝）とグリーンピースのサラダです!(^^)!
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ボイルベビーホタテ、スプラウト、ピンクペッパー、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩コシ ...陸奥湾産ボイルベビーホタテ（ホタテ稚貝）のカルパッチョです!(^^)!
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ボイルベビーホタテ、米、米酢、砂糖、塩、板海苔楽しい簡単♪青森県産ボイルベビーホタテ（ホタテ稚貝）の軍艦巻きです!(^^)!
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ベビーホタテ(ボイル)、生姜、砂糖、お醤油、みりんベビーホタテ(ボイル)を生姜と佃煮にします〜︎˙˳⋆ ꕀ ︎༄༅༄༅༄༅ ᐝ
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アボカド、ボイルされたミニホタテ、マヨネーズ、とろけるチーズ、ブラックペッパー、レモ ...サラダとしても、おつまみとしても美味しいです♪
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ボイルベビーホタテ、レタス、長ネギ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、オイスター ...陸奥湾産ボイルベビーホタテ（ホタテ稚貝）で作るオイスターソース炒めです!(^^)!
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ボイルベビーホタテ、米、玉ねぎ(みじん切り)、パプリカ、しめじ、サフラン、にんにく( ...陸奥湾産ボイルベビーホタテのパエリアです!(^^)!
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大根、ホタテ(刺身用)、めんつゆ、わさび(チューブ)、マヨネーズ、三つ葉手間なく簡単に作れる一品です。ホタテ以外にボイルエビやカニカマでも美味しく作れます♫
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ボイルベビーホタテ、アボカド、ミニトマト、モッツァレラチーズ、フライドオニオン陸奥湾産ボイルベビーホタテ（ホタテ稚貝）で作るコブサラダです!(^^)!
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ボイルベビーホタテ、マッシュルーム、アスパラ、にんにく、オリーブオイル、ハーブソルト陸奥湾産ボイルベビーホタテ（ホタテ稚貝）のアヒージョです!(^^)!
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
