ポリ袋 のレシピ
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玉ねぎ（みじん切り）、鶏ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、おろししょうが、サラダ油、ポン酢 ...【1人分栄養量】 エネルギー：338kcal たんぱく質：20.0g 脂質：19.3 ...
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じゃがいも、卵、薄力粉、塩、お好みのパスタソース、★食品用ポリ袋ポリ袋ひとつでじゃがいもをゆがくところから生地までできあがり。たくさん作って、ジッパ ...
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いちご、牛乳、砂糖、粉ゼラチン、飾り用いちご、★食品用ポリ袋いちごがおいしい季節。ポリ袋の中で大きめの果肉を残したり、しっかり潰したりお好みで。 ...
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白玉粉、豆腐（絹、水切り不要、様子を見て量調節）豆腐入りで、子どもでも歯切れよく。残りの豆腐は夕飯の味噌汁に。 #ポリ袋 #洗い物最 ...
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ご飯、桜えび（あみえび）、白ごま、和風だし(顆粒)または、昆布茶、ごま油乾物活用で簡単に美味しく栄養UP !ポリ袋で節水・時短。洗い物なしポリクック（ポリC ...
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菜の花、卵、マヨネーズ、味噌、塩(菜の花茹で用)、★食品用ポリ袋ゆで卵が湯煎でできて、潰したり混ぜたりがポリ袋1枚でかんたんにできる春のサラダです。
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米麹(生)、塩、おから(生)、成分無調整豆乳(または水)、★食品用ポリ袋手間と時間のかかるお味噌作りですが、おからとヨーグルトメーカーを使ってポリ袋で簡単に ...
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マシュマロ、牛乳、ココアパウダー、ビターチョコ、ラム酒、飾りフルーツ等、★食品用ポリ ...マシュマロでムース状に固まってとっても簡単だけど本格的なお味です。お子様にはラム酒無 ...
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お餅、長芋、干しあみえび、片栗粉、サラダ油、醤油、万能ネギ、卵黄、★食品用ポリ袋お正月の余ったお餅と長芋で作るとろりと美味しい栄養たっぷりのレシピです。
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卵白、グラニュー糖、ストロベリーエッセンス(お好みで)、食紅(お好みで)泡立てて絞り出して5分、あとは焼くだけ、簡単メレンゲ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
