のレシピ

80品

アサイーとトマトのさっぱりそうめん

by ☆ファイン☆美と健康
アサイー&マキベリーはスイーツだけでなく、素麺のつゆとも相性が良いんです♪ヘルシーな ...
材料: アサイー&マキベリー、素麺、トマト、麺つゆ

ハロウィン☆ハトムギのかぼちゃフィリング

by ☆ファイン☆美と健康
甘さ控えめ、ヘルシーなハロウィンメニューです!
材料: アサイー&マキベリー、水、ゼラチン、かぼちゃ、ハトムギ、砂糖、ヨーグルト、シロップ

チアシードのロースムージー

by 横浜市
ミキサーひとつでできるヘルシースムージー。
材料: マキベリー(液体またはパウダー)、バナナ、無糖プレーンヨーグルト、無調整豆乳、チアシ ...

ヨーグルトゼリーのアガベ・チアソースかけ

by ☆ファイン☆美と健康
冷たいヨーグルトゼリーにスーパーフードをかけました!! 固めるだけなので簡単にできま ...
材料: ゼラチン、水、飲むヨーグルト、チアシード、アサイー&マキベリー、水、アガベシロップ、 ...

ベリーベリーヨーグルトマフィン瞳♥

by あずzoo
ボウル一つで混ぜるだけ♥目に優しい♥生ブルーベリーとマキベリーフリーズドライとヨーグ ...
材料: 米粉、B.P.、マキベリーパウダー、卵、オリーブ油、甜菜糖、ヨーグルト、レモン(皮 ...

朝食☆アサイー&チアシード苺ヨーグルト

by ゆうままごはん
朝食にポリフェノールやオメガ3入りのヨーグルトで腸内環境をヘルシーに☆2016年5月 ...
材料: ヨーグルト(プレーン 無糖)、◎ホワイトチアシード、◎アサイー&マキベリー(粉末)、 ...

【低糖質な食事】スーパーヨーグルト

by ☆糖質減らしてます☆
糖質減らしててもたまには甘いものを。チアシード入りで食感よく、マキベリー入りで甘酸っ ...
材料: ヨーグルト(無糖)、マキベリーパウダー、チアシード(ホワイト)、砂糖

Berry ボウル

by マダムKei
マキベリー、ゴジベリー、チアシード スーパーフードたっぷりのパワーボウルです♪ 朝食 ...
材料: イチゴ、マキベリー、イヨカン、レモン、チアシード、生カシューナッツペースト、キウイ、 ...

ベリーベリーミルクスムージー

by マダムKei
イチゴにスーパーフードのマキベリー、アサイー、ゴジベリーを加えたスーパーなスムージー ...
材料: イチゴ、マキベリー(パウダー)、アサイー(パウダー)、ゴジベリー(クコの実)、生カシ ...

チアシード顆粒とブルーベリーヨーグルト

by ChiaSeeds
ブルーライト疲れにはアントシアニン、小腹空きにはチアシード。午後休憩時にさり気なく食 ...
材料: チアシード顆粒(オーストラリア産)、マキベリーパウダー、ブルーベリージャム、ブルーベ ...