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きざみ浜納豆、全粒粉車麩、玉ねぎ、生姜、A 水、A 醤油、B 薄力粉、B 水、パン粉 ...肉を使わなくてもボリュームも満足感たっぷり。美味しいマクロビメニューです。
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車麩、玉ねぎ、人参、じゃがいも(大)、カレールー、水、サラダ油、ご飯車麩を使った、ヘルシーマクロビカレーです。とろっとした食感の車麩はとてもおいしいです ...
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車麩、人参、しいたけ、＊だし汁、＊醤油、＊みりん、＊酒車麩は季節の野菜とよく合います。四季を通じお召し上がりください。
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海老(むき身）、全粒車麩、醤油（車麩用）、ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、に ...プリプリの海老と車麩の食感が楽しい、簡単に作れるチリソース風です。
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車麩カット、みりん、醤油、小麦粉、パン粉、味噌、りんごジュース、らっきょう車麩を薄く煮てからフライに。味噌ソースでボリュームアップ。カロリー低いのに食べ応えあ ...
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くるま麩、油、★魚の粉末出汁（煮干粉使用）、★酒、★砂糖（甜菜糖使用）、★醤油、水、 ...味はあくまでなんちゃって蒲焼風！ 見た目はけっこう似てるかも♪
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車麩、だし汁、醤油、キャベツ、薄力粉とタカキビ粉、塩、ニンニクすりおろし、パン粉、揚 ...揚げ車麩はマクロビ料理の定番です
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車麩（できれば全粒）、玉ねぎ、人参、青菜（お好きなもの）、味噌、甘酒（濃縮タイプ）、 ...車麩を使ってマクロビ風に仕上げました。もちもちで子供に大人気です。
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車麩、★だし汁、★てんさい糖、★醤油麹(又は醤油)、★みりん、★生姜のすりおろし、片 ...こっくり美味しい車麩の角煮。 噛むと旨みがじゅわ～っと広がります。＾＾
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車麩、水、だしの素（春夏秋冬）、てん菜糖、醤油、薄力粉、水、パン粉、薄力粉メインでイケる！車麩のフライ
393万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
