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春雨、白菜かキャベツ、玉葱、コーン、やさ塩、コショウ、中華スープ、お湯妊婦の体重管理メニュー！！！ -
チャーシュー、ゴマ油、えのき茸、レタス、●水、●ウエイパー、●オイスターソース、塩コ ...免疫力upアンチエイジングなスープ ダイエット、風邪予防にご家族でレタス沢山食べてね ...
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【基本のスープ】、キャベツ（または白菜）、にんじん、たまねぎ、しめじ、鶏ささみ、ごぼ ...私が妊婦だった時、欠かさず食べていたスープ。おかげで３４週まで＋２ｋｇ！悪阻で１kg ...
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マッシュルーム、ベーコン、玉ねぎ、牛乳、コンソメ、バター、塩コショウマッシュルームとベーコンの旨みがぎゅっと詰まった美味しいスープです。 カルシウム豊富 ...
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玉ねぎ、人参、キャベツ、★卵、★粉チーズ、★パン粉、水、コンソメ野菜、卵、チーズで栄養満点スープ。朝、昼、夜ご飯に！悪阻中も食べやすかったです。
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人参、ジャガイモ、玉ねぎ、水、塩、黒コショウ、コンソメキューブお母さんから教えてもらった味を、妊娠中でも食べられるようにアレンジしました♪
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納豆、ネギ、お湯、トロロ昆布、ワカメ等、じゃこ妊娠中小腹が空いたら、手軽に栄養を♪
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カルパス、インスタントコーヒー、もやし、だしの素、味塩コショウカフェインを効率的に摂りたいときにおすすめです。 徹夜で作業しなければならないときに ...
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セロリ、人参、玉ねぎ、キャベツ、生姜、☆塩、☆コショウ、☆水、★コンソメ、★水、★中 ...薄味なので、ダイエット中や妊婦さんに是非✩°｡⋆⸜(ू｡•ω•｡)
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クリームコーン缶（400ｇ）、玉ねぎ、豆乳、水、チキンブイヨン、クレージーソルト、パ ...生クリーム・バター・小麦粉etc・・を使ったポタージュには負けちゃうかもしれないけど ...
395万
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
