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セロリ、ラディシュ、冷凍小海老、パクチー、※白ワインビネガー、※レモン、※オリーブオ ...食べ始まると、パクパク止まらない美味しさ！ とりあえずのおつまみにも最高です。
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海老、片栗粉、粗塩、酢、○ガーリックオイル(レシピID：5659491)、○白ワイン ...香ばしいにんにくを漬け込んだオリーブ油で作るマリネは、にんにくの臭みや後味の悪さが気 ...
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ズッキーニ、ミニトマト、むきえび、オリーブオイル、オリーブオイル、酢、はちみつ、塩こ ...カラフルな夏のさっぱり焼きマリネです♡ 彩りもきれいでおしゃれなのでパーティーにも！ ...
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むきえび（ボイル）、かに風味かまぼこ、※「パプリカ酢トック」のパプリカ、※「パプリカ ...パプリカのピクルスでカラフル、おしゃれな一品を。夏におすすめ！
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バナメイ海老、筍、リケンのノンオイル青じそ、明太マヨネーズ、クラッカー、とろけるスラ ...ボイルした海老と筍を青じそドレッシングでマリネしてクラッカーにのせてピザにしました
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むきえび、きゅうり(細切りorスライス)、オリーブオイル、レモン汁、塩、ブラックペッ ...魚介の旨みが美味しいマリネ
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サーモン（刺身用）、たこ、えび、トマト、しめじ、まいたけ、レタス、オリーブオイル、酢 ...秋の味覚「きのこ」と彩り豊かなシーフードたっぷりのさっぱりマリネサラダ！
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むきエビ、パプリカ(赤・黄・橙)、セロリ、ニンニク、ディル、塩、日本酒、片栗粉、オリ ...ガーリックが香ばしく、ボイルしたエビとは一味違う焼いたエビのマリネです。
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エビ（中）、松葉イカ、ブロッコリー、黒オリーブ、トマト、赤玉ねぎ(小)スライス、自家 ...冷凍のイカとエビでちょっとおしゃれなサラダを作ってみました。ブロッコリーの茎も全て使 ...
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玉ねぎ、きゅうり、人参、☆マスタード、☆お酢、☆砂糖、☆クレイジーソルト、塩うちは肉食なので ちょっと箸休めに作ってみました(^○^) 冷凍のエビなどでできる ...
395万
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監修：ダイエットコーチ EICO
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