-
大根葉(柔らかい部分)、長ネギ、ミニトマト、にんにく(微塵)、(好みで)青唐辛子(微 ...大根葉・長ネギ・ミニトマトのオムレツを、生クリーム・パルミジャーノ&シュレッドチーズ ...
-
小松菜、にんにく、たまご、サラダ油、バター、ベーコン、プチトマト、マッシュルーム、砂 ...朝から野菜きのこ!タンパク質!彩り豊か!おちゃめオムレツ!
-
ほうれん草、ミニトマト、牛乳、ピザ用チーズ、卵、ツナ缶、塩胡椒トースターで!ほうれん草とミニトマトとツナの、チーズオムレツ
-
たまご、長芋、ミニトマト、ミックスベジタブル、スライスハーフベーコン、オリーブ油、ケ ...色味がきれいで冷めてもかたくなりにくい簡単オムレツを紹介!
-
М卵、ジャガイモ、玉葱、塩、胡椒、コンソメ顆粒、プチトマト、ウインナー、小葱、水、サ ...具の多いオムレツを包まないことで時間も短縮出来る。
-
ほうれん草、じゃがいも、ベーコン、ミニトマト、卵、シチューの素(顆粒)、ピザ用シュレ ...【1/6切れ分栄養量】 エネルギー:138kcal たんぱく質:8.7g 脂質:8. ...
-
卵、生クリーム、粉チーズ、塩胡椒、牛乳、バター、オリーブオイル、プチトマト(4分割) ...キッシュみたいな食感のオープンオムレツは、パン粉を加えるだけでとても簡単。いつもの食 ...
-
鶏卵、コンビーフ、粉チーズ、マヨネーズ、ブロッコリー、ミニトマト、耐熱性のポリ袋災害食/断水/一人ご飯/キャンプ飯/ずぼら飯/鍋一つ【医薬基盤・健康・栄養研究所 国 ...
-
ツナ缶、ほうれん草、ミニトマト、卵、牛乳、塩、こしょう、ピザ用チーズフライパン要らず!トースターにお任せで作れちゃいます♡ ツナ&チーズの旨味で間違いな ...
-
切り干し大根、ブロッコリー、プチトマト、【A】豆乳、【A】卵、【A】ピザ用チーズ、【 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ!切り干し大根で食物繊維UP♪お好みの具材でアレン ...