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ごぼう、長ネギ、舞茸、こんにゃく、鶏もも肉、ゴマ油、にんにく、しょうが、鶏がらスープ ...鶏もも肉をメインに、ごぼう、舞茸、こんにゃく、長ネギと、デトックス効果を狙った食べる ...
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豚バラスライス、ごぼう、うずらの卵（水煮)、◎水、◎醤油・きび砂糖・みりん子供がテンション上がるように、うずらの卵を入れてみました♪
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小さめキャベツ、ゴボウ、白いりごま、オリーブ油、醤油麹(なければ塩麹)、本みりんニンニクとゴボウを甘辛く味付けしたら、キャベツにかけるだけ♪ ご飯にも合うメインにな ...
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鶏もも肉、にんじん、ごぼう、大根、干し椎茸、アク抜きしたこんにゃく、さつまあげ、●し ...わたしも子供も大好きな味 大量鶏肉とさつま揚げで立派なメインに！ 余ったら炊き込みご ...
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ごぼう、ピーマン、油、鷹の爪、肉、ちくわ、角てん、砂糖、しょうゆ、酒今が旬のごぼう料理です。ごぼうの存在感を出します。お肉もたっぷり入れて練り物を足して ...
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牛こまぎれ肉※できれば赤身。、ごぼう、糸こんにゃく（しらたき）あく抜き済みのもの、し ...15分以内で完成する作り置きできるヘルシーメイン。いつもの牛ごぼうに糸こんにゃくが入 ...
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おから、ごぼう、にんじん、干しきくらげ（しいたけの代用）、しらたき、油あげ、長ねぎ、 ...きくらげとごぼう，にんじん，しらたき，ねぎで作る根菜メインのおから（卯の花）煮。しら ...
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豚肉、片栗粉、ごぼう、人参、〇砂糖、〇しょうゆ、〇酒、〇みりんご飯が進むピッタリのメインおかずです！
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豚ロース（薄切）、塩、こしょう、料理酒、大根、ノンオイル青じそドレッシング、スパゲテ ...当院の入院食レシピです。入院食では「キャベツのツナ和え」「金平ごぼう」「果物」と組み ...
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ごま油、唐辛子、牛蒡、人参、豚肉、★砂糖、酒、醤油、酢酢を入れることであっさりしてるけど、豚肉入ってるし野菜を大きめにカットすればメインに ...
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監修：武蔵 裕子
