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アボカド、ひよこ豆、ひよこ豆茹で汁／水、トマト缶詰、オリーブオイル、塩、胡椒、にんに ...話題入り感謝！クミンが香るメキシコ風スープ。 トマト缶使用で簡単に出来ます。 ダイエ ...
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トマト、ニンニク、水、チレパシージャ 鷹の爪で代用可、トルティーヤチップス、サワーク ...完熟アボカドとパリパリトルティーヤのメキシカンスープ
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鶏手羽元、ミックスビーンズ、コーン、タマネギ、セロリ、トマトピューレ、にんにく、水、 ...手羽元と豆のスパイシーなスープです。煮詰めてメインにも、薄めてスープパスタにも。お好 ...
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ひよこ豆の水煮、牛肉、インゲン、トマト、コンソメ固形、醤油肉のコクがスープにしみこみとっても美味しいです
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たまねぎ、人参、レッドベルペッパー、にんにく、調理済みの鳥ささみ（入れなくても。チン ...一品で満足ご飯。野菜もお米も（入れたければ鶏も）入ってます。基本煮るだけ。 下の ...
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玉ねぎ、パプリカ、アボガド、ジャガイモ、ウィンナー、トマト缶、コンソメ、唐辛子、塩・ ...簡単なおかつ野菜たっぷりとれるのでオススメです♪
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調理した鶏胸肉、チーズ、フラワートティーヤ、ベジオイル、にんにく みじん切り、チポー ...簡単で美味しいエンチラーダ
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ボイル豆缶詰（金時・大豆・ヒヨコ・・・何でも）、トマトジュース無塩、ホールコーン、玉 ...タバスコで辛さ調節！大人も子供も楽しめる、夏にぴったりなスープです。
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オリーブオイル、玉ねぎの角切り、にんにくのスライス、回帰水、レンズ豆、チキンブイヨン ...オクラとレンズマメのスパイシーなスープです。 メキシコ料理の簡単アレンジ♪
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お好きな具材、水、コンソメキューブ、鶏ガラスープの素、ライムいつものコンソメやブイヨンのスープが早変わり。フルーティで胃に軽い感じに仕上がります ...
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