メンテナンスとは のレシピ
21品-
米ぬか、塩、やる気(笑)ぬか床が完成したら、メンテの始まり。 温度管理、水分管理、塩分管理などなど、やること ...
-
ご飯、玉子、塩キャラ弁❗️ワーゲン❗️メンテナンス❗️弁当❗️メンテナンスさんも、いるょ♡
-
秋鮭、aイタリアンハーブ、bガーリックパウダー・塩、黄色・緑ピーマン・玉葱(小)、ミ ...秋鮭にイタリアン香草・ガーリックパウダー美味しいお塩に小麦粉つけて、オリーブオイルで ...
-
めかぶ(味つき)、長芋、キュウリ暑い夏は台所に立つのもいや、火を使うなんてもっといや、みんなばて気味だしじゃあ、こう ...
-
トマト大玉、パクチー、ごま油、ナンプラー、胡椒暑い夏を食材の力で乗り切ろう! ✨夏のからだのメンテナンスにどうぞ✨
-
紫キャベツ、エゴマ、人参、マヨネーズ、ヨーグルト、(かぼす汁)もしくはレモン汁、塩こ ...夏の疲れた肌に、抗酸化作用が強いエゴマと紫キャベツを合わせることで 体のメンテナンス ...
-
全粒粉パスタ、塩(茹でる用)、ニンニク、オリーブオイル、ケール、茹で汁、しらす、レモ ...全粒粉パスタとケールで、カラダのメンテナンスしつつ、シラスとレモンで食べ応えと爽やか ...
-
バナナ、砂糖(三温糖)、青汁(大麦若葉)、白ごま、牛乳、お水美味しく お体のメンテナンス♡ 栄養満点です♪ バナナ・青汁2倍
-
ビニール袋(調理可のもの)、ホットケーキミックス(我が家は九州パンケーキ)、木綿豆腐 ...ビニール袋で生地を揉み混ぜて作る、一口ドーナツです。油が汚れにくいので、ストウブ鍋の ...
-
お湯、★ローズティー、★レモンバーム、★ラベンダー時々作るほかほかメンテナンスタイム♡ お休み前にもお勧め♫ ローズ、レモンバーム、ラ ...