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ビーツ、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、牛乳適当
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冷凍マンゴー、冷凍バナナ、ヨーグルト、アーモンドミルクマンゴーラッシー風のスムージーです。
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契ったバナナ、茹でたさつまいも、無糖ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖バナナとさつまいものスムージーです。野菜不足解消と食物繊維たっぷりな優しい味わいです ...
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冷凍マスカット、アボカド、セロリ葉っぱ、ヨーグルト、豆乳、はちみつ、飾りのミントの葉 ...マスカットの甘さとセロリの独特の風味が癖になり止まらなくなります。
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ドラゴンフルーツ赤、バナナ(またはりんご)、豆乳(牛乳)、リンゴ酢、亜麻仁油、はちみ ...美容と健康のためのミラクルフルーツと言われるドラゴンフルーツ！そのままも美味しいけど ...
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冷凍バナナ、牛乳、加糖ヨーグルト、氷♡朝ご飯や小腹の空いた時に♡
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お好きな味の100％ジュース、ヨーグルト（ダイエット中は無糖がおすすめ！）ジュースとヨーグルトを混ぜるだけで簡単スムージー♪ダイエット中小腹がすいて甘いものが ...
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バナナ、ブルーベリーandいちご《冷凍でok、プレーンヨーグルト、水《冷凍フルーツじ ...好きなフルーツや冷凍フルーツをヨーグルトと合わせたさっぱりスムージー。朝のタンパク質 ...
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プレーンヨーグルト、ドクダミスムージー ID: 7538657ドクダミ香るスムージーにヨーグルトを足してなめらかに。
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ブルーベリー、ストロベリーベリーミックス、ヨーグルト、牛乳、はちみつ冷凍のフルーツ使うから簡単。もちろん新鮮な果物ある時はそちら使ってね
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監修：エノテカ
