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鶏もも肉（1枚を4〜5等分する）、塩、薄力粉、パプリカ（赤・黄）（乱切り）、サラダ油 ...漬け込み不要！焦げる心配無し！のタンドリーチキン風です。パプリカを入れることで色鮮や ...
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骨付き鳥もも肉、ヨーグルト、カレーパウダー、チキンスパイス、オリーブオイル、醤油、ラ ...鶏の旨味とスパイスのハーモニー。クリスマスにペロリと一本食べれちゃいます。鶏肉は、手 ...
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手羽元、A ヨーグルト、A 砂糖、A 醤油、A ケチャップ、A コチュジャン、白ごまタレに漬け込み焼くだけ！忙しい日に頼れるレシピです。骨までしゃぶりつきたいピリ辛味。 ...
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鶏もも肉、ヨーグルト、塩コショウ、オリーブオイル、にんにく、クミン、玉ねぎ、トマト、 ...我が家のスパイスカレーです。甘口なので、6歳の娘も大好き！
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鶏もも肉、塩、玉ネギ(おろし)、ニンニク(みじん切り)、ヨーグルト(無糖)、トマトピ ...鶏肉をヨーグルトやスパイスに漬け込みますが、から味がなくみんなにお勧めです。酒の肴、 ...
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鶏もも肉、ヨーグルト、味噌、おろしにんにく、塩、こしょう、キャベツ、ぶなしめじ、ピー ...<1人分＞ 230kcal 蛋白質26.2g 脂質14.6g 塩分1.6ｇ 手軽に ...
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さつまいも、鶏むね肉、マヨネーズ、ヨーグルト（プレーン）、＊レモン汁を加える場合、＊ ...ボリュームのある腸活サラダです！蒸してますがもちろんレンチンでもOK♬ヨーグルトとレ ...
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バスマティライス、下茹で用の水、塩、カルダモン、鶏もも肉、＊無糖ヨーグルト、＊生姜（ ...定番のスパイスと鶏肉、バスマティライスで作る、本格的で美味しいチキンビリヤニのレシピ ...
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鶏むね肉（皮取り）（又はささみ）、●プレーンヨーグルト、●おろし玉ねぎ、●オリーブオ ...ヨーグルト・玉ねぎ効果＆余熱調理でむね肉がしっとり柔らかで、玉ねぎの風味を感じる塩だ ...
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鶏もも肉、☆プレーンヨーグルト、☆マヨネーズ、☆サラダ油、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆ ...鶏肉に酸味のあるヨーグルトソースがマッチしてさっぱり後引く美味しさ♡
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