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ターキー調理済 食べやすい大きさに切る、ベジブロスまたは好みのチキンブロス、プラムト ...ターキーが余ったらスープ 南西部の材料で南西部にいるような気分になれるスープ
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ボーンブロススープ、キャベツ(もやしなどお野菜なんでも）、ニラ、レモングラス、鶏むね ...暑い日はアツアツフォーもいい感じ。 ボーンブロスと鶏肉と卵でタンパク質しっかりとって ...
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オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、ハラペーニョ みじん切り、玉ねぎ(みじん切り ...簡単であっという間にメキシカン
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塩、コリアンダーパウダー、クンミンパウダー、ターメリックパウダー、パプリカパウダー、 ...ピーナッツが余ったらカレー
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チキン、塩、ライム、水、チキンキューブ、生姜スライス、ネギの青い部分、ねぎ(白い部分 ...ハイナン蒸し鶏
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★鶏胸肉、★角切りトマト缶、★チキンブロス、★玉ねぎ(おおきめみじん切り)、★にんに ...クロックポット任せで簡単♪スパイスと爽やかなライムが食欲をそそる、ちょっとピリ辛のメ ...
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オリーブオイル、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、Jalapeñoハラペ ...メキシカンで楽しいディナータイム
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鶏もも、たまねぎ、水、トマト缶、ローリエ、ガーリックパウダー、固形コンソメ、クミン、 ...スープカレー -
チキン、各種野菜、アボカド、パクチー、ライム 又はレモン、胡椒、コーシャー塩、チキン ...チキンスープで有名なのはイスラエル（ジェーウィッシュ）からきたものである。チキンは世 ...
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油、にんにく(みじん切り)、生姜(すりおろし)、タイレッドカレーペースト、鶏肉、チキ ...１５分でできちゃう簡単レシピ。
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
