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レタス、ツナ缶、きゅうり、ホールコーン覚書です。
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キュウリ、レタス、ツナ缶、塩、めんつゆ簡単パパっともう一品にピッタリ！ レタスが嫌いな子供達のために考えたメニューです。
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きゅうり、レタス、青紫蘇、白醤油、酢、油シンプルなサラダなので好みでハムやツナ、キウイなどをトッピングしても◎
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素麺、○ツナ缶（汁気を絞る）、○トマト（串切り）、○きゅうり（千切り）、○レタス（一 ...思い立ったらすぐに作れるサラダ感覚の素麺です♪
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きゅうり、新玉ねぎ、ホールコーン、ツナ缶詰、固ゆで卵、aマヨネーズ、a醤油、aシーク ...新鮮きゅうり・新玉ねぎ・ツナ・ホールコーンでパパッともりもり朝サラダです。
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卵、サニーレタス、茹で卵、シーチキン、マヨネーズ、キュウリ、生ハム、かいわれ大根、ト ...野菜不足の時にまとめて摂取できる！子供も大人も大人気！低カロリーでヘルシー！
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食パン(4つぎり)、ツナ缶、砂糖、マヨネーズ、レタス、きゅうり、じゃこ朝からしっかり魚のタンパク質とカルシウム！子どもを元気におくりだしたい！
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ツナ缶、豆苗、ごま油、レタス、胡瓜、食パン(4 つぎり)家庭菜園野菜活かして、楽しいツナサンド！ランチパックではかなえられないときめきをあな ...
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ビーフのブロック、圧力調理器具用の水、赤ワイン、水 シチュー煮込み用、人参、玉ねぎ、 ...ビーフのブロックを使いビーフシチュー
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きゅうり、シーチキン缶、マヨネーズ、レタスシーチキン缶と野菜でサラダ♪
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
