朝食に✿節約応援!冷蔵庫のお掃除スープ

by 反省堂書店(のぐち)
材料を切って煮るだけ!忙しい朝でもガッツリ栄養チャージ!台所のお片付けも出来ちゃう, ...
材料: ウィンナー(斜め切り)、玉ねぎ(薄切り)、大根(いちょう切り)、トマト(ざく切り)、 ...

ヘルシー鶏スープ(トマト)

by カシさん
ダイエットに
材料: 鶏胸肉、トマト缶(1缶)、水、白ワイン、チキンコンソメキューブ、ニンニクチューブ、レ ...

レタスとトマトのスープ

by 食べてダイエット
簡単!レタスとトマトの卵コンソメスープ!
材料: レタス、ミニトマト、ベーコン、コンソメスープ、溶き卵、塩胡椒

冷房対策に☆朝から簡単サラダスープ

by ちぃくらげ
サラダ食べたい...けれど体が冷えてる...なんて時はこのスープで! トマトの酸味が ...
材料: レタス、トマト、きゅうり、水、コンソメ、ハーブソルト、粗挽き胡椒

レンチンでヘルシー丸ごとトマトスープ

by DuKUSi
レンチンですぐに食べれる丸ごとトマトスープです!これでたったの106kcal!!チー ...
材料: トマト、レタス、スライスチーズ、オリーブオイル、塩、コンソメ顆粒

鶏むね肉とトマトとレタスのコンソメスープ

by 野良エもん
簡単コンソメスープです❗️(*^^*)ちょっとお醤油をたらして食べやすい味にしました ...
材料: 鶏むね肉、玉葱、ミニトマト、レタス、水、コンソメ顆粒だし、塩・粗びき黒胡椒、減塩醤油

簡単 ベーコンレタストマトスープ♡

by miwa♡miwa
材料さえあればチャチャッとできちゃう簡単スープです。朝ごはんにも、夕ご飯にも、スープ ...
材料: プチトマト、ベーコン、レタス(芯の部分など)、水、コンソメ

トマト缶で簡単!美味しいトマトスープ!

by chii009
トマト缶と野菜を煮込むだけの簡単でコクのあるトマトスープです!お好きな野菜をたっぷり ...
材料: トマト缶(ホールorカット)、レタス、玉ねぎ、ベーコン、しいたけ、にんにく、水、コン ...

ビーフナチョス

by Samosamosa
スパイスの強すぎないビーフナチョスです。
材料: 玉ねぎ、ニンニク、ビーフミンチ、-クミンパウダー、-チリパウダー、-コリアンダーパウ ...

簡単シンプル、レタススープ(コンソメ味)

by ばくだんむすめ
コンソメと、火を通したトマトの甘みとレタスの食感と(^^) 改めてレタス買わなくても ...
材料: 水、玉ねぎ、人参、コンソメ固形、ウィンナー、ミニトマト、レタス、ブラックペッパー
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