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マグロ、ごま油、サニーレタス(ちぎる)、新玉ねぎ(細切り)、きゅうり(千切り)、大葉 ...マグロをタタキにする事で食べ応えがあって、おすすめです♡ ドレッシングもピリ辛で美味 ...
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牛肉、白ワイン、ロメインレタス（レタス系可）、トマト、カイワレ、※玉ねぎ、※ポン酢、 ...夏は牛しゃぶサラダが最高♡お好みの野菜にのせてね。 混ぜるだけで絶品の特製ダレ簡単な ...
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ロメインレタス、アスパラガス、人参、○ゆで卵みじん切り、○わさびチューブ、○醤油、○ ...通常レタスの2倍の栄養価があるロメインレタスをわさびを効かした和風ドレッシングで、お ...
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鶏胸肉、トマト小、レタス、ゆで卵、きゅうり、醤油、料理酒、砂糖、おろし生姜、チューブ ...鶏胸肉にしっかり味がついているので、 夕食メインにお勧めです。
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牛乳、粉チーズ、マヨネーズ、塩たらこ、ドライにんにく、黒こしょう、塩レタスやキャベツのような葉物野菜にかけたり、フランスパンや食パンに塗って食べるとおい ...
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玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、酢、にんにく、いりごま、粉チーズ、薄口醤油、砂糖、 ...自家製ドレッシングで野菜も多くとれるビタミン豊富な冷製パスタです！
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水、三温糖、ドライイースト、胚芽小麦粉、強力粉、ピンク岩塩、Extraバージンoli ...#食育#知育#家庭科 ピザ生地を捏ね3分、低温発酵(冷蔵庫)で5〜6時間ほったらかし ...
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お湯、創味シャンタン、ごま油、塩、レモン汁、ブラックペッパー、アボカド、トマト、レタ ...さっぱりドレッシングでカラフル夏野菜を頬張りたい！
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パプリカ（斜め小口切り）、レタス（手でちぎる）、胡麻油、醤油、酢、鶏がらスープの素( ...ちょい韓国風ドレッシング
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しらす、サニーレタス、かいわれ大根、プチトマト、温泉玉子、黒胡椒、イタリアン系ドレッ ...旬のしらす は そのままは勿論 サラダにすれば ボリューム満点 栄養満点です！
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
