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豆腐（お好みのもの）、水菜、レタス、わかめ、しらす、白ごま、ポン酢、醤油、ごま油水菜レタスにしらすとわかめ
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レタス、水菜、人参、A：水、A：白だし（16倍濃縮）、A：こしょう、春雨、金宝ぎょう ...白だしと金宝ぎょうざの旨みが合わさって、ごちそう級の美味しさ！野菜がいっぱい食べられ ...
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乾燥わかめ、レタス、A ごま油、A ニンニクチューブ、A 塩、A すりごまあと一品欲しい時のコスパが良い簡単ナムルです！
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レタス、ホタテ缶(70g)、しょうが、ごま油、豆乳、紹興酒または料理酒、中華顆粒だし ...レタス1玉がペロリとなくなる、クリーミーだけどヘルシーな一品。オイスターソースが隠し ...
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糸コンニャク、ハム、レタス、めんつゆ糸コンニャクの一品料理
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レタス、ウインナー、卵、マヨネーズ、塩、こしょうサラダで消費しきれないレタスをマヨネーズ炒めにしました。シンプルな材料で、野菜不足も ...
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レタス、玉子、砂糖（玉子用）、塩（玉子用）、ごま油（炒め用）、☆ダシダ（ダシダが無け ...レタスと玉子をごま油でサッと炒めました☆レタスのシャキシャキ感が楽しめる一品です♪
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人参、りんご 今回はシナノゴールド、レーズン、※ぬるま湯 レーズンをサッと洗い､柔ら ...りんご、人参、戻したレーズンをマヨネーズ•塩•胡椒であえた簡単サラダ。レタスを敷いて ...
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ごま油、卵、レタス、塩昆布、白ゴマレタスがモリモリ食べられる！
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レタス、舞茸、ブロッコリー（茹でた物or解凍した物）、にんにく、オリーブオイル、豚肉 ...シャキシャキレタス、豚肉がトマトソースに絡む一品です。
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
