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レタス、ごま油、しお、コショウ、トマト、卵ダイエット中に考案しました。食物繊維がとれてタンパク質も取れます。ごま油のおかげでこ ...
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マヨネーズ、卵、トマト、ずズッキーニ、レタス、塩胡椒お弁当のおかずはもちろんおつまにもなります。
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レタス、トマト、まいたけ、ウインナー、卵、●酒、●みりん、●オイスターソース、●ポン ...ウインナーとふわふわ卵で召し上がれ!美味しいよ~!
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レタス、プチトマト、卵、塩、サラダ油、オイスターソース、料理酒、胡麻油(仕上げ)卵を半熟状態にしてレタスとプチトマトを入れるだけ!!ささっと簡単にできる一品です。
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プチトマト、レタス、卵、鶏がらスープの素、紅茶の葉、水、片栗粉簡単!卵とトマトとレタスの中華炒めをスープに!
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ミニトマト、*鶏胸肉、*片栗粉、+溶き卵、+砂糖、長ネギ、レタス、にんにくみじん切り ...味噌でガツンと
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鶏胸肉またはもも肉、トマト、レタス、玉子、にんにく、ごま油、塩、酒、鶏ガラスープのも ...色鮮やかなあっさり味のいためもの。
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冷やし中華(麺とタレ)、豚こま切れ肉、お酒、しょうゆ、しめじ、しいたけ、えのき、ごま ...しっかり食べたいときボリューム満点、最後まで飽きない冷やし中華です!
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卵、レタス、プチトマト、●クレイジーソルトシャキシャキレタスと卵のふんわりが絶妙! クレイジーソルトが味の決め手♪
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レタス、トマト、卵、サラダ油、酒、ウェイパー、オイスターソースレタス1玉ぺろっと食べれちゃいます(*´∀`*)