レバノン のレシピ
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ブルグル（挽き割り小麦）※できれば、No.1という細かいもの、グリーン・オニオン、塩 ...最近アメリカのデリでも人気の中近東のパセリのサラダ。これは、15年以上前にレバノン人 ...
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レバノンパン（入手不可の場合はピタブレッド８～１２枚で代用可；ミニサイズになりますが ...お店のに負けないくらいおいしくてローファット♪
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クスクス、トマト、ツナ缶、グリーンピース、香草（ミントまたはコリアンダー）、エクスト ...日本ではあまり馴染みのないクスクスですが、インスタントを使うと簡単でおいしいエスニッ ...
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無農薬パセリ、全粒クスクス、水、有機タマネギ、無農薬スウィートコーン、有機バルサミコ ...簡単で栄養価の高いパセリたっぷりのサラダ☆きっき30さんの"タブーリ"(レバノン料理 ...
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パセリ、クスクス、トマト、たまねぎ、レモン汁、塩、オリーブオイル、白ワイン（あれば０パセリは飾るだけじゃ、ないですよぉ～♪レバノン料理の一つであるこのサラダっ！このレシ ...
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パセリ、タマネギ、トマト、Ｂｕｌｇｕｒ Ｗｈｅａｔ、レモン汁、オリーブオイル、ＳＵＭ ...レバノンの代表的なサラダです。 パセリをたくさん食べられ、血がきれいになるようです ...
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クスクス、水、玉ねぎ、キュウリ、トマト、ニンニク、パセリ(できれば葉の平らなもの）、 ...トルコ料理やレバノン料理などの中近東料理を食べに行くと、肉料理が多いんですが、そこで ...
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○クスクス、○塩、○オリーブオイル、○熱湯、オリーブ、ひよこ豆の水煮、フェタ・チーズ ...レバノンの代表的なサラダであるタブーレを、より地中海風にアレンジしました。
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乾燥ひよこ豆、たまねぎ、にんにく、香草、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ベーキ ...レバノンやイスラエルでよく食べられているファラフェルのピタパンサンドです。フードプロ ...
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クスクス、トマト、イタリアンパセリ、レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒、ドライミントお気に入りのレバノン食堂で食べてから大好きになったパセリたっぷりのサラダ。ミントの風 ...
