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ちくわ、れんこん、油（揚げ用）、レモン、塩、卵、小麦粉、あおのり、氷水磯辺揚げ -
ちくわ、レンコン（水煮）、★味噌、★練りごま、★みりん、油ちくわとレンコンの簡単おかずです。レンコンの食感が良くて食べ応えバッチリ～おつまみや ...
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ちくわ(輪切り)、蓮根、こんにゃく(細切り)、ごま油(炒め用)、◎麺つゆ、◎醬油、◎ ...サッと炒めて美味しい1品小鉢に。
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蓮根、人参、竹輪、ごま油、★砂糖、★酒、★みりん、★白だし、醤油、炒りごま竹輪がアクセントに しゃきしゃきの蓮根が美味しいです
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■挽き肉、■蓮根、■ちくわ、・ごま油、・みりん、・醤油、・しょうがチューブ切るもの2食材だけ(^^) ちくわがもちもち、蓮根しゃきしゃきの美味しい副菜です！
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れんこん、きゅうり、竹輪、七味、マヨネーズれんこんがシャキシャキしているので、食べごたえがあります。
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レンコン、チクワ、しょうゆ、砂糖、料理酒、いりごま塩味控えめのレンコンのきんぴらです。レンコンのシャキシャキした食感がクセになります！
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蓮根、ちくわ、人参、油、ごま、砂糖、みりん、醤油ちくわを少し入れてうまみがアップした蓮根のきんぴらです。お弁当や作りおきなどにおすす ...
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レンコン、にんじん、ひじきの水煮、ミックスビーンズ、鯖節、ちくわ、コーン缶小根野菜をパクパク食べれるサラダ ひじきも入ってるます。
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れんこん（いちょう切り）、酢、竹輪（スライス）、人参(千切り)、コーン缶、小松菜、マ ...シャキシャキ感がクセになるマヨネーズ和えです☆
393万
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