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豚バラ肉、れんこん、日清オイリオ キャノーラ油（揚げ油）、青ニラ、にんにく、日清オイ ...豚バラ肉の旨味と柔らかさ、蓮根のほど良いシャキシャキ感、青ニラの食感と香り、にんにく ...
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レンコン、たらこ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、バター、醤油、塩・こしょう ...和風だけど洋風な、レンコンの炒め物！レンコンのシャキシャキ、たらこのプチプチが絶妙✿
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れんこん、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ、食塩、ブラックペッパーちゃちゃっと作れるシンプルで美味しい副菜です。お箸が進んで止まりません♪おつまみにも ...
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れんこん、バイメイ海老、☆酒、☆生姜チューブ、小麦粉、オリーブ油か米油、ニンニク、★ ...大好きな蓮根と海老のガーリック炒め♪ 美味しいです
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蓮根、ブロッコリーの茎、塩胡椒、にんにくチューブ、オリーブオイル蓮根とブロッコリーの茎を使ったにんにく炒めです。副菜や箸休めにおすすめです。
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豚肉、ニンニク、蓮根、もやし、舞茸、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、レモン、味 ...豚肉の旨味に蓮根、もやしのシャキシャキ感！ニンニク風味にほのかなレモンの酸味。シンプ ...
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れんこん、こんにゃく、オリーブオイル、●にんにくチューブ、●生姜チューブ、●酒、●み ...にんにくの香りで食欲増進！シャキシャキ蓮根が米粉の衣に包まれて味が染み染み！食べ応え ...
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白菜、牛バラ肉、レンコン、塩コショウ、水、パスタソース/ペペロンチーノの素パスタソースを活用して！ 余った白菜のニンニク風味炒め。 白ご飯のおかず、お酒のお供 ...
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蓮根、桜えび、ニンニク、オリーブ油(サラダ油)しゃきしゃき蓮根を桜エビとニンニクで香ばしく炒めてます。おつまみに！
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蓮根、パセリ（葉の部分）、ニンニク、アンチョビフィレ、オリーブ油、塩シャキシャキ甘い蓮根とアンチョビ、ニンニクのコク、そしてパセリの薄苦がベストマッチ！ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
