のレシピ

321品

レンジでキャベツ温野菜 新生活応援♪

by にょろ_00
キャベツが安い!でもどうやって食べきればいいの..。この春から新生活を送る方や自炊頑 ...
材料: キャベツ、塩コショウ、あらびきこしょう、スパイスなど、マヨネーズ

レンジだけで作る!豚肉の温野菜サラダ

by K666
レンジだけでできる簡単な温野菜サラダです!
材料: キャベツ、玉ねぎ、豚肉、※練りゴマ、※砂糖、※醤油、※塩、※おせんべい(砕く)

レンチン簡単!豚もやしとキャベツの温野菜

by otahi
ヘルシーですが食べ応えがあり満腹になります
材料: キャベツ、もやし、塩胡椒、ポン酢や胡麻ドレなど

全てレンジ根菜春雨の回鍋肉味温野菜サラダ

by beroneete
たっぷりの根菜をレンジだけで回鍋肉味で味染み染み春雨とじゃがいもでかさましで肉なしで ...
材料: 大根、人参、玉ねぎ、じゃがいも、◎水、◎味噌、◎醤油、◎砂糖、◎酒、◎みりん、◎鶏ガ ...

ささみと温野菜【手づかみ食べ】

by ひなの飯
たくさん作って冷凍保存^_^レンジてチンしてすぐ食べられますよ!手づかみの練習に♪
材料: ブロッコリー、にんじん、ささみ、茹でる水

おひつで温野菜♪

by i−WANO
スチーマーにもなるi-WANOおひつで美味しい温野菜レシピ☆電子レンジでサッと作れる ...
材料: 人参、ブロッコリー

レンジで温野菜+ツナディップ

by Ran♡管理栄養士
野菜不足の時に食べよう
材料: キャベツ、ブロッコリー、人参、◎ツナ、◎マヨネーズ、◎醤油、◎すりごま、◎塩胡椒

キャベツの簡単おひたし♪(レンチン)

by ♪SHINO
レンチンで簡単にキャベツを温野菜♪さっぱりと生姜と醤油のみの味付けで、簡単に、あった ...
材料: キャベツ、お水、しょうゆ、すりおろし生姜(チューブ)、かつお節

何にでも合う♪万能和風ソース♡

by マリメッコ☻
お肉料理にも温野菜にも何にでも合う万能ソースです!お酢のさっぱり感と玉ねぎの甘みが美 ...
材料: 玉ねぎ、サラダ油、★はちみつ、★しょうゆ、★お酢

簡単!銀鮭の温野菜サラダ☆ゆずポンマヨ

by だんどり亭
野菜はレンチンで栄養を残しましょう!ちょっとレンチンにコツあり!!
材料: 銀鮭、アスパラガス、パプリカ(赤黄)、さつまいも、人参、レタス、ゆずぽんず、マヨネー ...
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