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冷凍うどん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、白菜、長ネギ、担々ごま鍋の素（１人用）、湯、白い ...忙しい朝のお助けの一品。冷凍うどんと具材を全部のせて、あとはレンジにおまかせ！鍋の素 ...
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豚しゃぶサラダの具の豚しゃぶ、チキン南蛮のたれ、ポッカレモン、ポン酢、美味ドレ、美味 ...今回は豚しゃぶサラダの大根おろしのかかった豚しゃぶをちょっと美味しくしてみました。レ ...
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ゆでうどん（洗ってほぐし、水気を切る）、豚ロース肉（薄切り）（4㎝幅に切る）、もやし ...象印のオーブンレンジ「EVERINO」で作る、さっぱりつるんっと食べられる冷やしうど ...
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豚肉、★酒、★八方だし、★水時短で簡単にしゃぶしゃぶ風が食べれます。温めながら味がつくのでそのままでも美味しいで ...
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片栗粉、酒、豚肉（小間切れ)、★梅肉チューブ、★麺つゆ（3倍濃縮）、★水、千切りキャ ...電子レンジでできる豚しゃぶです。カット野菜を使えば簡単☆包丁なし。
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豚バラしゃぶしゃぶ肉、豆苗、白だし、水、めんつゆ(3倍濃縮)、酢、砂糖、水、ごま油、 ...火を使わず1品。 レンチン5分。 豆苗1袋使い切り。
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薄切り豚バラ肉、(A) もやし、(A) ぶなしめじ、(A) キャベツ、(B) ポン酢 ...カレーの風味と柔らかな豚肉の食感が楽しめる、手軽で美味しい一品です。忙しい日や急な食 ...
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ナス、豚肉、A)砂糖、A)鶏がらスープの素、A)しょうゆ、A)たまねぎポン酢(ポン酢 ...レンチンするとナスがトロトロになり、冷蔵庫で寝かすと味が馴染んでおいしくなります
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ナス、レンジ用ごま油、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、◎ニラ、◎ネギ、◎生姜、◎ポン酢、◎ご ...レンジで加熱した蒸しナスにしゃぶしゃぶした豚肉を乗せて☆栄養満点なニラポン酢をかけて ...
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熱湯、塩、きび砂糖、豚肉、オリーブオイル、※すりごま、※ポン酢※マヨネーズ、※きび砂 ...レンジで豚しゃぶも良いですが、茹で汁を工夫すると、お肉が極上の旨さ、柔らかさに♡タレ ...
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監修：妊すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
