レンジで簡単 のレシピ
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ほうれん草、椎茸、水、シジミの味噌野菜が取れて手軽に時短で味噌汁が作れます
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鶏ささみ肉、塩こしょう、酒、長ねぎ(カット)、鶏がらスープの素、ごま油、白ごま包丁も鍋も使わずに作れちゃいます♪ 【調理時間15分】 ★なの花薬局 管理栄養士
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鮭、(A)減塩味噌、(A)酒、(A)乾燥バジル、もやし、しめじ、ミニトマト、スライス ...フライパンやお鍋にひく油もカットできるので、手軽にカロリーダウンできます。【調理時間 ...
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なす、ちくわ、サラダ油、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ご飯電子レンジで簡単に作れるなすとちくわの甘醤油の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁 ...
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もやし、玉ねぎ、茄子、人参、ズッキーニ、しめじと椎茸、豚こま、◎水、◎酒、◎コンソメ ...もやしで量増し少ない肉でも簡単調味料できな粉風味のオイケチャデミグラスソース味が甘酢 ...
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ナス、青ネギ(小口切り)、醤油、水、酒、片栗粉、はちみつ(みりんでもOK)、砂糖、コ ...ご飯がもりもり進む簡単おかずです
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茄子、小ねぎ、鰹節、白だし、醤油、水油で軽く焼いて色よくしました。
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牛肉の切り落とし、厚揚げ (2個入りタイプのもの)、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、ごは ...電子レンジで簡単に作れる牛肉と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当になります。手軽に作れるのでお ...
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小麦粉、重曹、∴油あげ、∴砂糖、∴水(牛乳や豆乳でもよし)、∴酢、∴塩、∴好みでバニ ...小麦粉、重曹、水、砂糖があれば出来るレンチン蒸しパン備忘録
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じゃがいも、たまねぎ、塩昆布、オリーブ油レンチンした、じゃがいもとたまねぎのポテサラです。塩昆布とオリーブ油を加えたポテサラ ...