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レンズ豆、水、かぼちゃ、さつまいも、甘味料豆と野菜でヘルシーで消化に良いおやつになります お子さんや高齢者にもおすすめです
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レンズ豆、もち麦粉、ぬるま湯、豆乳、蜂蜜、塩グルテンフリー、高タンパク質、もちもちぱりぱり！！！インドのドーサ風クレープ
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レンズマメ、砂糖、塩、水、シナモン意外な美味しさに驚き！ シナモンとの相性がすごくイイ。何より冷凍保存→自然解凍できる ...
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赤レンズ豆、水、片栗粉、油作ってみた覚書。片栗粉入りで破れにくく、もちっとした食感です。
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レンズ豆(皮なし)、卵、オリーブ油、ヨーグルト、ベーキングパウダー、塩、ディルorパ ...ハーブと卵が香る、キッシュのような風味のパンです。ハーブやスパイスはお好みで色々試し ...
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乾燥レンズ豆、片栗粉、塩、ニュートリショナルイースト甘くないクッキー！？グルテンフリーで揚げていないシンプル材料の簡単焼き菓子です〜お豆 ...
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レンズ豆（皮なし・皮ありどちらでもok)）、パセリ、卵、牛乳、クミンパウダー、塩、砂 ...小麦粉を使わずレンズ豆でクレープ。 スパイス風味の生地だから野菜やサラダだけ巻いても ...
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レンズ豆、さつまいも、★しょうが(チューブ)、★砂糖、★はちみつ、★バニラエッセンス ...さつまいもがホクホクで、食べごたえのあるぜんざいです(*^^*)温かいままでも、冷や ...
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レンズマメ、ココナッツミルク、水、砂糖、塩、刻んだドライフルーツFOODEX JAPAN 2017 トルコ TREND AREA（1B12-12-） ...
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赤レンズ豆、昆布、シュガーレスの甘味料、塩、玄米餅キレイなピンク色の赤レンズ豆で作るぜんざい★お餅はヘルシーな「玄米餅」を選びました。 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
