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赤レンズ豆(乾燥・皮なし)、★ベイリーフ、★カイエンペッパー、★ターメリック、★レッ ...オールベジのダルカレーです! お好みで好きな野菜を追加しても♪ 私は茹でてあったい ...
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鶏手羽中or元、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜、唐辛子、有機EXVオリーブオイル、レン ...本格インドカレーを簡単にアレンジ♪
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レンズ豆、油(またはバター)、クミンシード、玉ねぎ、生姜、にんにく、トマト、青唐辛子 ...インドで日常的に食べられている豆のカレー。油を多めに入れたほうが美味しいですが、少な ...
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レンズ豆(+ひよこ豆、チャナダルなど)、水、古代塩(天然塩の場合半量)、1️⃣オリー ...お塩の使い方でめっちゃ美味しくなります!ぜひ作ってみてください(≧∀≦)グルテンフリ ...
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赤レンズ豆、●水、玉ねぎ(薄めにスライスしておく)、●ターメリック、●塩、トマト(適 ...赤レンズ豆で時短!材料や手順が多い様に見えますが、他のインドカレーに比べて最小限のス ...
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鶏の手羽中、玉ねぎ、レンズ豆(乾物)、塩、クミンシード、カルダモン、クローブ、八角、 ...濃厚でスパイシーなインドカレー。 材料さえ用意すれば、失敗はありません。 今回の具材 ...
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玉葱、マギーブイヨンキューブ、カットトマト缶、ニンニク、生姜、レンズ豆、鶏挽肉、人参 ...具はお好みで。 市販のカレールーはカロリー塩分ともに高いので家で作ることにしました。 ...
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レンズ豆(皮なし)、塩、玉ねぎ、にんにく、トマト、サラダ油、クミンシード、マスタード ...レンズ豆消費用のインドカレーのメモ
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大豆(又は緑レンズ豆)、ベイリーフ、卵、油、クローブ、黒胡椒の実、玉葱みじん切り、青 ...オリジナルはレンズ豆、今回は大豆で。さっぱりとトマトベースで肉無しですがボリュームは ...
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レンティル豆、にんにく、しょうが、玉ねぎ、カレーリーフ(なくてもOK)、とり肉 ささ ...インド北部で、よく食べられている家庭料理です。毎日の食事は、スパイス控えめなのが、本 ...