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雑穀麺、ノジシャ、玉ねぎ、ハーブソルトなど、オリーブオイルなど水色の小花がかわいいノジシャ(ラプンツェル)のパスタです。味が繊細なので、味付けもシ ...
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パスタ、舞茸(1口大に)、オリーブオイル、ニンニク(輪切り)、鷹の爪(輪切り)、塩 ...揚げ焼き舞茸と水菜のビーガン系ヘルシーパスタです。舞茸を揚げ焼き風にする事で肉無しで ...
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マッシュルーム、玉ねぎ、ガーリック、ソイクリーム、オリーブオイル、塩・胡椒、パセリ( ...マッシュルームの旨味とソイクリームのクリーミーさが絶妙にマッチします。パスタやライス ...
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乾燥スパゲッティ、菊芋 スライス、生しいたけ スライス、にんじん スライス、ヴィーガ ...菊芋のシャキシャキ感が決め手。
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豚肉、塩、パスタ、ブロッコリー、エリンギ、しいたけ、しめじ、水、焼肉のたれ(塩ぬき屋 ...管理栄養士監修★脂質オフ×コレステロール↓
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大豆ミート(挽き肉)、ZEMBヌードル、大根おろし、胡麻油、塩、胡椒、ポン酢、赤唐辛 ...おもな材料はZEMBヌードルと大豆ミート、大根おろしのみです♪
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塩(パスタ用)、パスタ、冷凍野菜(ブロッコリーやほうれん草)、(冷凍海鮮…小エビや貝 ...力尽きてる…野菜食べなきゃ…な時に、鍋と盛る器だけで出来るケチャップパスタ。下に書い ...
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塩レモン、豆乳(好みのミルク)、米粉、カシューナッツパウダー(ID: 7334826 ...生クリームの代わりに豆乳と米粉を使いヘルシーに仕上げました。
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ニンニク、玉ねぎ、キノコ、シソスウェーデンで恋しくなって育てたシソが大量生産したので作った大量消費レシピです!特に ...
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乾燥大豆ミート ミンチタイプ、オリーブオイル、刻みニンニク、パスタ、玉ねぎ(スライス ...にんにく、玉ねぎを使用した、動物性食品を除いたパスタです。 大豆ミートは野菜出汁で煮 ...