三重 のレシピ
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ぶり切り身、小麦粉、オリーブオイル、生クリーム、みかん果汁、あおさ、白みそ、ベビーリ ...尾鷲市の「ぶり」と三重県特産の「みかん」と「あおさ」を組み合わせました！
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伊勢うどん、横輪いも、牛乳、バター、甘塩鮭（鮭フレークでも可）、ほうれん草（できるだ ...三重県伊勢市の名物、伊勢うどんの柔らかさと、「横輪いも」のとろみを活かしたグラタン。 ...
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ウスバハギ35cm三重紀北町より沖に出て釣り上げたウスバハギ。肝醤油と薄造りで酒がすすむ一品に。
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プチ！プチ！海藻麺、濃口醤油、みりん、カツオ(刺身用)、ごはん、すし酢、いりごま(白 ...三重県の郷土料理「手こね寿司」。プチプチ海藻麺を入れて食感楽しく召し上がれ♪
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うなぎ、きゅうり、わかめ、●酢、●砂糖、●薄口醤油、おろし生姜三重県の郷土料理である☆美味しい☆うざくです☆
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親鳥モモ肉、若鳥モモ肉、鳥レバー、赤味噌、合わせ味噌、醤油、味醂、酒、三温糖、おろし ...三重県松阪市の前島食堂の焼鳥再現 自慢の再現率！
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あおさ、卵、ベーコン、ミニトマト、人参浅漬け、塩香りの高い三重県伊勢市のアオサを活かした料理です
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トンテキ用豚肉 厚い豚肩ロース、ニンニク、醤油、ウスターソース、オイスターソース、塩 ...三重県四日市市発のトンテキである。町中華の定番。 -
鯖の切り身、スルメイカ(ケンサキイカ、ヤリイカ等)、赤味噌、茗荷、青葱、生姜大敷汁とは、三重県の紀北町の漁師飯で、定置網(大敷き)に残った小魚をブツ切りにして、 ...
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焼き海苔（板のり)、海老天、ゆかり（三島食品)、青紫蘇、ご飯三重県民（特に津市以南）の好物、すぐに作れちゃう天巻き
