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鯖の水煮缶、玉ねぎ、ブロッコリー、チーズ(とろけるタイプ)都心一人暮らしアラサーIT系社長が送る中性脂肪数値を下げるための簡単自炊レシピ。鯖缶 ...
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菊芋、玉ねぎ、キャベツ、オクラ、しめじ、人参、鶏肉、塩麴、オリーブオイル、水、鳥ガラ ...血糖値と中性脂肪を下げる近道？！ 話題のスーパーフード満載スープ♪
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ジャンボピーマン、小麦粉、合い挽き肉、粉豆腐、牛乳、玉ねぎ、☆卵、☆塩こしょう、☆ナ ...コレステロールや中性脂肪を下げ、カリウムで塩分排出効果も期待できる食材【粉豆腐】を使 ...
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ゴーヤ、えのきたけ、ごま油、★減塩しょうゆ、★みりん風調味料ゴーヤの苦み成分モモルディシン。血糖値上昇予防、血圧安定、中性脂肪やコレステロール値 ...
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こうや豆腐太らないとテレビで話題！！コレステロールや中性脂肪を下げる上、低糖質な食材【粉豆腐】 ...
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新あさひ粉豆腐、人参、玉ねぎ、里芋、冬菜、だし汁、砂糖、うすくち醤油、塩、卵、重曹（ ...テレビで話題！！コレステロールや中性脂肪を下げる上、低糖質な食材【粉豆腐】料理の決定 ...
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水菜、乾燥湯葉、★かつおだし、★濃口醤油、★塩湯葉には血圧やコレステロール値、中性脂肪を下げるグリシニンが豊富な日本独特の伝統食材 ...
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生しいたけ、しめじ、エリンギ、きくらげ（乾）、サラダ油、★塩、★こしょう、★和風だし ...湯葉には血圧やホルモンのバランスを整え、コレステロール値や中性脂肪を下げるグリシニン ...
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イカ、しょうが、めんつゆ、酒、ごま油、万能ねぎイカにはタウリンがいっぱい！ 血中のコレステロール値を下げたり、 中性脂肪を減らした ... -
玉ねぎの皮、ポットに入りきる水玉ねぎの皮には中性脂肪や肝数値を下げる栄養素が入っています!!
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