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青梗菜、タラ、塩、ねぎ、ごま油、しょうがのすりおろし、酒、しょうゆレンチンでカンタン♪ タラと青梗菜の中華風蒸し。
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白身魚、塩（魚にかける分）、○しょうゆ、○みりん（ドイツでは高いので、砂糖と白ワイン ...蒸し時間入れて20分以内に出来る簡単な料理ですが、さっぱりかつご飯によくあうおかずで ...
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イサキなどの白身魚、塩、酒、もやし、長ねぎ、しょうが、にんにく(なくても可)、ごま油 ...フライパンで簡単に蒸したお魚はふっくら。レンジでは出せない食感です。にら醤油は長期保 ...
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さわら、長ねぎ、塩、水・酒、生姜、みょうが、大葉、ごま油、醤油旬の魚をさっぱりと(^^)/
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鯛切り身、生姜チューブ、ネギの白い部分、きゅうり、わかめ、酒、胡麻油、醤油魚料理って難しいというイメージはなくなるよ！ レンジで簡単に一品ができるよ
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鯛、塩、ネギ頭、生姜スライス、白髪ネギ、生姜千切り、大葉、オイスターソース、醤油、黒 ...簡単なのに安くてとっても豪華！鯛を丸ごと蒸しちゃいましょう。最後に油をかけると香りが ...
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めかじき(1口大にし塩ふり10分おき水気とる)、ブロッコリー(小房にわける)、あさり ...めかじきと、浅利で鉄分豊富
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タラの切り身、豆苗、キノコ、長ねぎ、生姜、にんにく、醤油、酢、ごま油、砂糖、豆板醤簡単でヘルシーなタラの蒸し焼きです。ピリ辛の中華風だれが食欲をそそります。
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真鯛、塩、長ネギ、にんじん、たまねぎ、おろしショウガ、酒、醤油、オイスターソース、鶏 ...真鯛一尾まるまる使った贅沢な一品 野菜もたっぷり旨味もたっぷり！ 骨に気をつけて召し ...
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桜鯛（300～400g）、にんにく、しょうが、白ねぎ、塩、酒、◎醤油、◎酢、ごま油( ...たっぷりの白ネギと仕上げのごま油を使いフライパンひとつで中華蒸し風に♪
394万
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
