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鯛の切り身、生姜、にんにく、ネギの白い部分、塩、酒、しょうゆ、酢、オイスターソース、 ...ごま油とネギの香りが食欲をそそる鯛の中華蒸しを水産庁職員が調理しました。（農林水産省 ...
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ひらめ、小口切り小ネギ、胡麻ドレッシング、花椒辣醤ヒラメの薄造りに乗せるだけ…(笑)
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★沖縄県産味付もずくかつお風味、★豆腐(絹でも木綿でも)、★水、卵、小口ネギ、ごま油 ...食欲のない時や、小さいお子様お年寄りの方にも食べやすい優しい味わいのスープです。調味 ...
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タラ（１切 約６０ｇ）、酒、塩、片栗粉、揚げ油、チンゲン菜、にんじん、たまねぎ、ごま ...白身魚と野菜のあんとの相性バッチリ。栄養も満点！
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鯛のあら、塩、料理酒、＊鯛の汁（レンジした後に出た汁）、＊醤油、＊オイスターソース、 ...「鯛のあら」が、素晴らしい中華料理に変身！ 日曜日の夕食の定番になりました。 パクチ ...
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鯛、ねぎ、紹興酒、油(ネギ油、サラダ油など)、糸唐辛子(飾り)、中国醤油(濃口醤油で ...レンジで簡単に作れて、ふわふわの白身を堪能できる絶品中華蒸しです
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サバ水煮缶、玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ、大根、カレー粉、顆粒鶏ガラスープの素、 ...ちゃちゃっと炒めるだけで30分もあれば出来上がり！中華風カレー味で白ご飯にピッタリ！ ...
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かつお（柵）、春キャベツ、新玉ねぎ、長ねぎ、しょうが、揚げ油、片栗粉、しょうゆ、酒、 ...さっくり揚げ焼きにしたかつおに薬味たっぷりの油淋だれをかけた中華風おかずです。おつま ...
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白身魚、白米、水、生姜(すりおろし／スライス)、昆布、塩麹胃腸の負担を軽くする「タンパク質と炭水化物の吸収率をアップさせたお粥」です。基本は鍋 ...
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さわら、酒・醤油、韓国のり・えごまの葉、長ねぎ、ごま油、レモン汁、塩・砂糖鰆を中華風ソースで！
395万
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
