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豚バラ肉(薄切り)、白ネギ、ブナシメジ、レタス、卵、サラダ油、ゴマ油、味の素・香味ペ ...豚肉とレタスの炒めものです。まとまった量のレタスが消費できます。
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卵、マヨネーズ、豆苗、えのき、カニかま、サラダ油、オイスターソース、醤油、みりん、お ...オイスターソースを使ったふわふわ卵の中華炒めです。ちょっと甘味もありご飯にぴったりで ...
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ピーマン、☆卵、☆塩、☆砂糖、塩、●しょうゆ、●ウスターソース、●砂糖ピーマン嫌いでも食べれて、簡単に作れる副菜です。
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トマト、卵、黒胡椒、鶏がらスープの素さっと炒めるだけの簡単中華。
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三葉、卵、こめ油、◎鶏ガラスープの素、◎酒弁当の一品に。さっと炒めて。 20分で完成 。卵と三葉のコラボ。
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卵、シャンタン、塩、こしょう、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ニラ、ごま油、おろし生姜、★ ...大人気ケチャップあんメニュー♪174kcal たんぱく質10.6g 塩分1.6g
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ピーマン、もやし、卵、鶏ガラスープの素ニラ玉ならぬ、もやし玉子。中華風で簡単なおかずです。
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竹輪、小松菜(冷凍カット済でもOK)、卵、ごま油、鳥がらスープ、醤油簡単にあるものでパッと出来て時短でおかず一品完成
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油、溶き卵、ベーコン(なくても可)、トマト、塩、ブラックペッパー、オイスターソース( ...テクニックも材料も、冷蔵庫にあるものでできます。
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豆苗、カニカマ、卵、ごま油、シャンタン朝の忙しい時間に作るお弁当や、夕食の時短料理にぴったりな一品です(^^)