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白菜、きゅうり、塩（塩揉み用）、塩昆布、ツナ、カニカマ（なくても）、☆鷹の爪、☆鶏ガ ...火を使わず切って混ぜるだけ！おつまみとしてもサラダとしても◎作り置きも出来ちゃいます ...
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粉寒天、水、牛乳、低脂肪乳（もちろん牛乳でもOK）、※砂糖（作業18参照）毎日食べているレシピです。牛乳寒天は美味しいですよね♪必ず作り置きしておいて、お菓子 ...
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かぶの葉、しらす、ゴマ油、鰹節、白ごま、A醤油、Aみりん、A砂糖しらすと葉っぱ、ごまで栄養満点♪2歳の息子もごはんと一緒にたくさん食べてくれる我が家 ...
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酢、砂糖、塩砂糖と塩を控えてさっぱりと。これがご飯と合わせると米の甘みと丁度いい♡2歳娘も食べて ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、人参、バター、★固形コンソメ、★水、牛乳、塩コショウ帰って即出来★ワーママの味方レシピ。冷凍したまま使えるから簡単便利。我が家の野菜嫌い ...
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水、素材力だし、醤油、牛こまぎれ肉、人参、ジャガイモ(男爵)、玉ねぎ、水溶き片栗粉働きながら育児家事の両立をしたくて、更に栄養をとらせつつサッと出せる手抜きご飯シリー ...
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パスタ、☆オリーブ油、☆にんにく、☆アンチョビ、☆鷹の爪、★キノコ、★トマト缶、★3 ...二歳半の我が子も旦那さんにも大好評！とっても簡単です♪現代人が不足しがちな栄養を補え ...
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おから、挽肉、人参、ほうれん草、コーン、ブイヨン、みりん、塩、チーズ、水2歳児向け作り置きオカズです。
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切り干し大根、人参、挽肉、日本酒、かつおだしの素(無塩)、みりん、醤油、水、塩、生姜 ...2歳の幼児食に。作り置きしておけば冷蔵で翌日も食べられます。
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豆腐(絹でも木綿でも)、合挽き肉、キャベツのみじん切り、小麦粉、鶏がらスープの素(顆 ...週末作り置きして冷凍保存します。ずぼらメニューです。主に２歳の子供の幼児食用ですが、 ...
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