低カロリー唐揚げ のレシピ
124品-
鶏むね肉、酒、水、●醤油、●塩、●おろし生姜、●おろしにんにく、小麦粉、片栗粉、揚げ ...むね肉丸ごと揚げるから衣も油も少なめ、低カロリー鶏の唐揚げ。ヤンニョムソースやタルタ ...
-
鳥もも肉、卵、米粉、酒、塩(肉の1%)、胡椒、しょうが、にんにく、油米粉を使ったらカロリーゼロということを言い聞かせて作りました。 オシャレでも何でもな ...
-
鶏もも肉（皮なし）、片栗粉、小麦粉、油、レタス、ミニトマト、しょうゆ、おろしにんにく ...揚げ焼きにすることで、使う油を減らせます。カレー風味で食欲をそそります！【調理時間2 ...
-
鶏もも肉（お好きな部位）、○醤油、○生姜チューブ、○にんにくチューブ、○焼肉のタレ（ ...油の吸収を抑えてくれる米粉を使ったカロリーオフ唐揚げ★洗い物も最小限で楽ちん！美味し ...
-
鶏軟骨(ヒザ、ヤゲンどちらでも！)、塩こしょう、カレー粉、おからパウダーおからパウダーで作る唐揚げ！油を使わないのでキッチンが汚れない！面倒な油の処理もナシ ...
-
鶏肉(お好きなもので)、醤油、酒、ニンニク(チューブ可)、しょうが(チューブ可)、油唐揚げが食べたい！けどちょっとカロリー減らしたい！肉に味付けて衣を取って焼いちまえ！
-
鶏もも肉、◎塩胡椒、◎マヨネーズ、◎醤油、◎酒、◎にんにくすりおろし、◎かつおだし、 ...ザクザククリスピーな居酒屋系唐揚げ。うまいです。カロリーは気にしてはいけません。
-
鶏むね肉、☆醤油、☆酒、☆ガラスープの素、☆しょうが、☆にんにく、おから、片栗粉、揚 ...冷めてもサクサク☆片栗粉の代わりにおからをまぶせば、カロリー&糖質オフ！！意外とあっ ...
-
絹ごし豆腐、唐揚げの素、ニンニク低カロリー唐揚げです
-
高野豆腐、酒と水合わせて、しょう油、生姜すりおろし（チューブ可）、にんにくすりおろし ...まるで唐揚げ！！高野豆腐感なし！！カロリーオフでも美味しい♡ダイエットにどうぞ♡
