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塩、ゴマ油、にんにく(すりおろす)、しょうが(すりおろす)、長ネギ(白い部分を斜め薄 ...体を温める食材がたっぷり入った鶏塩鍋。食べたあとは指先までポカポカしてきますよ。しめ ...
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うずらの卵、エビ、カキ、つみれ、タケノコ、ほうれん草、椎茸、人参、鶏肉、鶏ガラのだし ...今回の美養膳は、からだを温める生薬四種を使った五行火鍋です。からだを内側から温めてく ...
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南瓜(ワタを取り除いて乱切りし面取りをした物)、ミネラルウォーター、☆昆布出汁、☆醤 ...少量のミネラル水で南瓜を弱火で蒸し煮をし 体を温める葛を使用する大変身体に優しいレシ ...
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餃子の王将の生餃子、人参、ゴボウ、カボチャ、小葱(OR普通の葱)、生姜(すりおろし) ...野菜いろいろ→ビタミンをいっぺんにとれる上、豚肉で疲労回復、生姜で体を温める…イイコ ...
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青しそそば、わたなべのストレートつゆ、水、豚肉スライス、大葉、カイワレ、生姜生姜は言わずと知れた健康食で、加熱した生姜は体を温める作用があり、生の生姜はのどに効 ...
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生姜、熱湯、☆ 包丁&まな板(or スライサー)、☆ 蒸篭(or 蒸し器)、☆ 鍋( ...生の生姜より体を温める成分"ショウガオール"が400倍に! NHKのあさイチ!でやっ ...
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鶏挽肉、豚挽肉、にら、にんじん、えのき、にんにくすりおろし、もやし、鶏ガラスープ、塩寒い季節におすすめ!ニラやにんにくなど体を温める食材がたくさん摂れますよ(^_^) ...
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ごぼう・れんこんなど、かぼちゃ・にんじんなど、ごま油、めんつゆ(濃縮タイプ)おなべに入れて置いておくだけの簡単料理です。 体を温めるお野菜をたっぷり食べられ ...