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豚肉、大根、ニンジン、スナップエンドウ、★酒、★しょうゆ、★砂糖、★ニンニクチューブいろいろなお野菜で作れます(^-^)
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鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、塩ゆでた鶏むね肉に千切りにしたピーマンと玉ねぎをオリーブオイルで和えました。 1週間の ...
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ズッキーニ、マッシュルーム、ゴマ油、にんにくチューブ、料理酒、醤油、すりごま、白ごま下ゆでしない簡単ナムルです。なんでもナムルに出来ちゃいます。
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さつま芋、水、砂糖、みりん、醤油お弁当には野菜類も必ず入れたいものです。 フライパンでパパッと作りおき♪
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人参、水、コンソメ顆粒、カレー粉、醤油お弁当には野菜もちゃんと入れたいものです。 冷凍庫からサッと取り出しレンチン20秒で ...
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玉ねぎ、にんじん、レンコンの水煮、卵、パン粉、ひき肉、ワイン、ケチャップ、ウスターソ ...お野菜のゴロゴロ食感が楽しい わが家の定番ハンバーグです。 作り置きにしてお弁当にも ...
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人参、ピーマン、ちくわ、ごま油、○酒、○みりん、○醤油、○だしの素、白ごまお弁当には野菜もちゃんと入れたいものです。 冷凍庫からサッと取り出しレンチン20秒で ...
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キャベツ、水、白だし、白ごまお弁当には野菜もちゃんと入れたいものです。 冷凍庫からサッと取り出しレンジで20秒で ...
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鶏むね肉、にんじん、セロリ、水菜、オリーブオイル(炒め用)、しょうゆ、酢、酒(むね肉 ...むね肉を酢で炒め、にんじんやセロリと一緒に漬け込みました 1週間のお弁当用に作り置 ...
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大根、にんじん、レンコン、☆お酢(白ワインビネガー可)、☆水、☆きび砂糖(グラニュー ...ビタミンが失われるので野菜は茹でない 全てレンジで、そのまま冷やすだけ 英国滞在時、 ...