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かぼちゃ、さつまいも、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、トマト、アスパラ、かぶ、たら、鮭、 ...4品(25ml×8個ずつ)を一気に作る作り置きメモです。 残った食材はそのまま冷凍し ...
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めかじき 切身、生姜(皮を剥き極薄切り)、ネギ(4センチ程度のブツ切り)、●酒、●み ...甘めな優しい味のタレで煮付けた めかじき 子供の頃から大好きなメニューです。
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さば水煮缶、木綿豆腐、乾燥ひじき、☆マヨネーズ、☆味噌、☆和風だしの素(顆粒タイプ) ...さば缶で簡単☆高たんぱくでDHA・EPAも豊富なヘルシーおかず。お肉くらいの食べ応え ...
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味噌、砂糖、料理酒、鰤・鯖・鮭・鱈などなど半日置いて焼けば食べれるよ 保存袋のまま冷凍しといても作り置きになるよ
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バルト海いわし(冷凍)、オリーブオイル、にんにくチューブ、酒、トマトケチャップ、バジ ...家計とダイエットの味方！業務スーパーの冷凍バルト海いわしを簡単にトマト煮に！副菜だけ ...
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冷凍うどん、鯖の水煮缶詰、ネギ（みじん切り）、めんつゆ、ほんだしとにかく時短！ ネギ切るの面倒だなって時はなくてもOK！ みじん切りしたネギを冷凍し ...
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鰤、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖簡単鰤の照り焼きです！
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鯛切り身、たまねぎ、エリンギ、昆布、食塩不使用バター、塩（食塩使用バター場合→少し控 ...ホイル包みのまま冷凍し、グリル調理。味付けはお好みで各自で卓上でしてもらいます。割り ...
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食パン、鰯の油漬け缶詰(鯖缶、アンチョビ、ツナ缶でもOK。水煮不可)、じゃがいも、白 ...忙しい朝にも簡単！前日に作って冷凍してもOKのトーストです！ベースはアンチョビポテト ...
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たらorメカジキ等、玉ねぎ、しめじ、プチトマト、オリーブ（あれば）入れる場合5ミリく ...作り置きで美味しいものを食べたくて。お酒にも合い、冷凍とは思えないお味♡ 冷凍で約3 ...
394万
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![[離乳食中期]作り置き準備 (２週間分)](https://img.cpcdn.com/recipes/7719982/200x296c/55ae762525764d81a710ee356920abc4?u=2524278&p=1706814677)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：食のスタジオ
