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カリフラワーの茎、醤油、酢、塩カリフラワーの茎でご飯のお供や箸休め、おつまみにもぴったりの一品に☆5日くらいは冷蔵 ...
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大根、柚子、♡砂糖、♡酢、♡塩#大根の甘酢漬け #ゆず #大根の甘酢和え #常備菜 #つくりおき
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おから、干し椎茸、水または出汁（干し椎茸用）、小ネギ、人参、ごぼう、油揚げ、炒め油（ ...日持ち抜群！砂糖:醤油:みりん=1:1:1の黄金比。味付けの際に油を入れて、しっとり ...
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チンゲン菜、塩昆布、白ゴマ５分でできるチンゲン菜を使った常備菜です。まとめて作って冷蔵保存4日です。保存してい ...
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（1）味噌チキン 鶏肉、1味噌、1酒、1みりん、1醤油、1砂糖、（2）オイスターマヨ ...食べる時に焼く、冷蔵の作り置き
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★昆布のだし汁、★みりん、★醤油、えのき茸、椎茸(しいたけ)、しめじ、舞茸(まいたけ ...冷凍きのこでもOK！うちの常備菜です。 薄味なので、サラダ・炒め物・煮物など他の料理 ...
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お好みのお肉類、キャベツ、人参、玉ねぎ、コンソメの素、水、塩コショウ一人暮らしの朝食をラクにします！ １杯分容量のコンテナに小分けして、最初の2〜3日分 ...
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☆長ネギ、☆ピーマン、☆人参、☆ニンニク、焼き豚、たまご、★塩こしょう、★醤油、★オ ...ご飯と一緒に炒めるだけの作り置きレシピ♪ 忙しい日にこれがあると助かります♪
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ピーマン、玉ねぎ、豚ミンチ、塩、こしょう、・カットトマト缶、・ケチャップ、・とんかつ ...【作り置き】【電子レンジ調理】
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ズッキーニ、おかか、梅、醤油（なくてもOK）簡単すぎてごめんなさい！ 一品料理あっという間に出来ます。 冷蔵保存もOKなので作り ...
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