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好みの野菜、好みのフルーツ、豆乳か水、好みの酢、好みでヨーグルト、タンパク質を取りた ...お酢を入りなので、高血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、便秘が気になる人にオスス ...
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バナナ、アルプロオーツミルク(砂糖不使用)、きなこ、すりごま、はちみつヘルシーなスムージーを飲みたいけど豆乳は苦手、、というわけでアルプロで作ってみました ...
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バナナ、きなこ、ピュアココア、オリゴ糖、無調整豆乳ダイエットをするためにまずは便秘解消! ココアきなこオリゴ糖で腸内環境を良くします!
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バナナ(小さめだと約2本)、ヨーグルト(無糖or加糖)、牛乳、黒ごま(すり胡麻でも) ...毎日飲んでも飽きない便秘解消スムージー♩ 朝ごはんや間食に!試してみて下さい。
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バナナ(冷凍)、無調整豆乳、ココア、オリゴ糖(あれば)冷凍のバナナを使いましたが、そのままでもいいと思います 1週間お昼に飲むといいと思い ...
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プロッコリー、プルーン、牛乳、きなこ簡単に鉄分を補給しましょう^o^ 便秘予防、鉄分補給、美容におすすめです♡
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バナナ 斜め切り・冷凍保存、糀甘酒インスタグラム投稿、キャンペーン参加
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小松菜、バナナ、黒胡麻、豆乳朝に甘くて香ばしくお通じが良くなるものがスムージーを作りました♪
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バナナ、キウイ、プルーン、オリーブオイル、ヨーグルト、蜂蜜、りんご酢(豆乳、ジュース ...便秘に効くスムージーを作りました。私は飲んで数分後、ちゃんと出ました!
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小松菜、バナナ、オレンジ、りんご、ヨーグルト(無糖)、黒ごま、チアシード、水慢性便秘の私がたどり着いた朝食スムージーです。 飲みごたえがあるのでお昼まで腹持ちし ...