保有 のレシピ
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大根・人参・ごぼう・蓮根、椎茸、里芋（なくてもOK）、小松菜（大根やカブの葉っぱでも ...健康診断にて善玉菌保有量が3000人中 1番の私が考案（笑）根菜で腸活！生姜で燃焼！ ...
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ピーマン、シーチキン、味覇(ウェイパー)、ごま油、醤油祭nine.の清水天規くん(調理師免許保有)考案の、電子レンジで簡単に出来る美味しい ...
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西瓜片、黑木耳QQ圓、鮮奶、黑木耳露色澤亮麗鮮明，保有西瓜的香甜，還能分段嚐鮮三種不同的滋味，同時在入口的瞬間，就能感受 ...
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猪肉(固そうな部位でもOK)、日本酒、味醂、水、生蜂蜜(ｱｶﾞﾍﾞｼﾛｯﾌﾟ、米飴等 ...狩猟免許保有の父が捕獲するので食べる猪肉。 圧力鍋で簡単！臭みがなく、あっさりで苦手 ...
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ゆで卵、ハーフベーコン、黒胡椒←なくてもOK！、マヨネーズある朝、思いつきで。 2015年11月27日現在、MYフォルダに8人の方々が保有して ...
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水、チアシード、★卵、★オリーブオイル、★みたけ大豆粉、★小麦グルテン、★アーモンド ...チアシードの水分保有力のおかげで、ほぼ全自動でグルテン少なめのやわらかなHB大豆粉食 ...
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にんじん、カラムーチョ、生ハム、野菜(レタスやベビーリーフ)、マヨネーズ、塩、コショ ...祭nine.の清水天規くん(調理師免許保有)考案の、カラムーチョを使った簡単サラダ
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猪肉(固そうな部位でOK)、じゃが芋、玉葱、人参、バター、天然塩、無添加赤ワイン、オ ...狩猟免許保有の父が捕獲した猪肉。 ビーフシチュー風に煮込むと臭みもなくやわらかで違和 ...
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猪肉(脂身が付いた部位)、日本酒(料理酒×)、醤油、生姜狩猟免許保有の父が捕獲した猪肉。臭みも無く箸で切れるほど柔らか～い。脂もとろける♪圧 ...
