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食パン８枚切り、キャベツ、塩コショウ、だしのもと、マヨネーズ（キャベツ用）、マヨネー ...週末の朝ごはんに作るサンドイッチ。たぶん、くせになると思います。作るのは面倒ですが。
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クロワッサン(大)、･ゆで卵、･細い魚肉ソーセージ、･塩コショウ、･塩、･砂糖、･マ ...大きなクロワッサンに具沢山でお腹一杯になります♡
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食パン（8枚切り）、ツナ缶(オイル漬け）、アボカド、トマト、ヨーグルト（無糖）、塩、 ...ツナ、トマト、アボカドをパンで巻いて太巻きに♪具沢山のラップロールです。
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蒸し鶏、人参・胡瓜、ゴーヤとトマトのカレーマヨネーズ和え、レタス、マヨネーズ、バジル ...蒸し鶏のスライス、レタス、人参、胡瓜、ゴーヤとトマトのカレーマヨネーズ和えをバジルソ ...
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サンドイッチ用食パン、卵、ハム、スライスチーズ、きゅうり、レタス、トマト、マーガリン ...野菜が3種類も入っているので栄養たっぷりです！ 中の具はお好みで＾＾
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卵、ミックスへミックスベジタブル、ウインナーソーセージ、ベビーチーズ、粉末コンソメ、 ...お弁当用に具だくさんの玉子焼きです。大きさを代えれば、サンドイッチにも。
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グラハム食パン、☆生ハム、☆レタス、☆目玉焼き（両面焼き）、○マヨネーズ、○ケチャッ ...グラハム、生ハム、シャキシャキレタスと、いろんな食感のつまったおいしいヘルシーなサン ...
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食パン5枚切、◆スライスチーズ、◆スライスハム、◆ゆで卵、◇人参、◇トンカツ、サラダ ...耳も一緒にいただく家庭的なサンドイッチ。具沢山なので好き嫌いなく食べられます。
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鶏胸肉、卵(L)、セロリ、●スイートレリッシュ、●マヨネーズ、●蜂蜜、●クレイジーソ ...具沢山な卵サンドといったトコロでしょうか。一味違った、食べ応えアリな満足サンドです♪
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イギリス食パン（約1.5cmスライス）、卵、トマト、ベーコンスライス、かつおだし、塩 ...みんな大好きなふわふわオムレツをサンドイッチに♪ トマトとベーコンを入れて具沢山で贅 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
