-
翡翠ナス、ミニトマト、赤玉ねぎ(湘南レッド)、豚肉 しゃぶしゃぶ用、味ぽん、豆板醤、 ...翡翠ナスの美しさが冴える1品です。 もちろん、普通のナスでも美味しいですよ。
-
茄子(縦にスライサーで縞模様をつけて輪切りにして水にさら白ごま水切り)、サラダ油、塩 ...茄子と豚肉と青紫蘇の梅ポン酢冷しゃぶサラダです。夏にも美味しくサッパリ頂けます。
-
冷凍うどん、豚しゃぶしゃぶ用肉、ナス、みょうが、かいわれ、すだち、○だし汁、○昆布だ ...冷たいうどんをツルンッと♪ めんつゆに白味噌とすりゴマを合わせたような味です。 薬味 ...
-
なす、豚バラ(薄切り)、冷凍うどん、ごまドレッシング、めんつゆ(2倍濃縮)、ラー油とても簡単に作れる料理です!夏にぴったり!ぜひ作ってみてください!
-
牛肉、なす、トマト、オクラ、ごま油、めんつゆ(ストレート)、酢、ごま油、炒りごまオクラやトマトにはカリウムが含まれ浮腫み予防に。さらに、牛肉を茹でて仕上げることでヘ ...
-
豚肉、レタス、またはサニーレタス、茄子、きゅうり、砂糖、醤油、酢、生姜千切り、ニンニ ...充分ご飯のおかずになる冷しゃぶデス
-
豚肉しゃぶしゃぶ用、なすび、ピーマン、ごぼう、★市販のめんつゆ(つけ麺用の濃さに調整 ...ペロッとなくなる つくりおき腸活レシピ!冷しゃぶと野菜のめんつゆ漬けです。
-
豚こま肉、かぼちゃ、なす、プチトマト、サニーレタス、*ぽん酢、*はちみつ、*おろし生 ...冷蔵庫にある食材を使って。料理したくない日は冷しゃぶ。
-
茄子、オクラ、パプリカ赤、パプリカ黄、しゃぶしゃぶ用豚肉切り落とし、ポン酢、すりおろ ...フライパンに切った野菜全部入れ蒸し炒め10分♡豚肉もサッと茹でて冷蔵庫で冷やしておけ ...
-
ピクルス液、醤油、ごま油、三温糖、コチュジャン、おろしにんにく、茄子、豚肉、サラダ油 ...暑い夏にぴったりな簡単ピリ辛冷しゃぶです!食欲も増し、疲労回復にも◎ピクルスの余り液 ...