冷たいスープ のレシピ
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キュウリ、豆乳、生クリーム、無糖ヨーグルト、ミントの葉、塩、カルダモンパウダー、ナツ ...夏野菜の代表格キュウリを使った冷たいスープ。スパイスを加えて独特の青臭さもなくスッキ ...
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トマト水煮缶、玉ねぎ、オリーブ油、顆粒コンソメ、牛乳、白ワインビネガー、塩、コショウ ...冷たいトマトのスープといえば、ガスパチョを思い浮かべますが、トマトの甘みを生かした優 ...
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カリフラワー、豆乳または牛乳、塩胡椒、上質のオリーブ油思いつきで作ったスープ。vaitamixがあれば滑らかなスープが簡単にできます。ミキ ...
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玉ねぎ、かぶら、冷やご飯、水、コンソメ、牛乳(豆乳でも)ゆらジェンヌメンバーが栽培している色々なかぶでお試し下さい♪ご飯が入っているから食欲 ...
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じゃがいも、玉ねぎ(長ネギ可)、バター、コンソメ、牛乳、塩胡椒、万能ネギ、水意外に簡単♪ジャガイモと玉ねぎ（長ネギ）の少ない材料でできる、作り置きにおすすめの冷 ...
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大根、大根を煮る水、味覇、追加の水、人参(千切り)、玉葱スライス、椎茸小さめ、ズッキ ...大きい大根を入れて具だくさんの冷たいスープにしました。
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人参、玉ねぎ、水、冷凍マンゴー、レモン、オリーブオイル、塩胡椒、(ナツメグ人参、玉ねぎ、マンゴーの自然な甘さとレモンの酸味で、なんとも爽やかなポタージュです♡ ...
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きゅうり、白だし、塩、青しそ、白煎ごま、卵豆腐夏は、汗をかくので、水分補給に、冷製スープが大人気！
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アスパラ、ブロッコリー、薩摩芋、白だし、みりん、醤油、塩、砂糖、胡麻油食欲が落ちやすい夏にぴったりなスープサラダ♪ アクセントの胡麻油も食欲増進に繋がりま ...
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トマト(冷凍したもの)、冷凍肉団子、ブロッコリー、とろけるチーズ、麺つゆ(2倍)、水スープはあったかいのにトマトはシャリっと冷たい!!とろけるチーズと絡まって不思議なス ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
