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椎茸、卵、塩、ゴマ油、納豆、めかぶ、かつお節、そば、冷やしたかけそば用の出汁（薄め） ...納豆・めかぶ・ゴマ油風味の椎茸の卵炒めをのせた冷たいそば。暑い昼に 20 分程でサッ ...
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そば(少し多め)、大根 小さめ、ほうれん草、味付けえのき茸(市販)、しらす干し、のり ...十勝のおそばをばあちゃんにもらったので 今日のお昼につくりました
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カトキチ 冷凍蕎麦、プチトマト、えのき茸、もやし、梅ゆかり、バスサミコ酢食欲のない時にこそ酸っぱい蕎麦！バルサミコ酢で麺にツユが絡みます！
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蕎麦、山芋、大根、茄子、ゴーヤ、舞茸、刻みノリ、かけ汁暑い夏、とろろと大根おろしが食欲をそそります。天ぷらはあるもので。無くても大丈夫です ...
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乾燥 蕎麦、熱湯、業務スーパー鴨ロース、しはん昆布つゆ、氷水、オクラ茹でた物、ゴマ油 ...昨日もジメジメ蒸し暑かったので ランチに♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪ 冷やし鴨そば ...
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生蕎麦、山芋、卵、胡瓜、カニカマ、乾し椎茸、天かす（揚げ玉）、めんつゆ(ストレート) ...これからの暑い時期の食欲不振時にどうぞお試しあれ
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鶏胸肉、しいたけ、舞茸、大根、なめ茸、めんつゆ、梅、大葉、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆ ...鶏とキノコ、梅と大葉の冷やし蕎麦です。旦那さんのお祖父様に乾麺のお蕎麦をたくさん頂い ...
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ゴーヤ、えのき、豚ひき肉、長芋、★砂糖、★醤油、★みりん、★酢、蕎麦、麺つゆ冷たいとろろ蕎麦に甘めのゴーヤそぼろが合います。えのきのシャキシャキ感も楽しんで☆
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そば、エリンギ、青ねぎ（小口切り）、水、万能だし醤油(レシピID：1236017)、 ...エリンギ入りの熱いだしに冷たく冷やしたソバをつけて食べます。エリンギの食感が最高です ...
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そば、梅ぼし、えのき、めんつゆ、水、ゴマ、寒天節約もオシャレに。
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