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絹ごし豆腐、切込みイカの塩辛（函館名産）、めかぶとろろ、チラシャーソース冷奴に切込みイカの塩辛を載せ、めかぶとろろを加えたタパス。
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とろける生とうふ、いかの塩辛、小ネギ、いりごま、生姜（千切りにしたもの）おつまみの定番同士を組み合わせた最強のおつまみ奴！とろける食感の豆腐に塩辛の旨みが絶 ...
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絹ごし豆腐、イカの塩辛、ごま油、刻みネギ冷奴にイカの塩辛の塩気とごま油が合って美味しいです♪ おつまみにもオススメ☆ （楽天 ...
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絹豆腐、チャンジャ、ごま油チャンジャの塩辛さと豆腐のさっぱりが合う～！
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スダチ、豆腐(今回は小さめ絹)、イカの塩辛私の大好きなスダチの季節♡無駄なくいろいろ使えます♡特に冷奴にオススメ♡塩辛の塩分が ...
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イカの塩辛、とびっこ、豆腐、小ねぎイカの塩辛ととびっこを混ぜて冷奴にのせました。
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豆腐、いかの塩辛、アボカド、レモン果汁、カットレモンなどいかの塩辛とアボカドのお酒のおつまみ感満載の冷奴。いかの塩辛の旨味と塩気、アボカドの ...
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絹ごし豆腐、イカの塩辛30秒でできる冷やっこシリーズ。あと1品欲しいときにおすすめです。イカの塩辛を使って ...
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大葉、長ねぎ、にんにく、豆腐、ごま油、塩辛薬味たっぷり、炒め塩辛乗せ冷や奴♪
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豆腐、1大根おろし、2イカの塩辛、3刻み葱、4天かすお酒のおつまみやダイエットに ズボラだけれど最高に美味しい
有名人のレシピ
もめん豆腐、いかの塩辛、白菜キムチ、白いりごま、ラー油、砂糖
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：高橋尚子
監修：ダイエットコーチ EICO
