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食パン（6枚切り）、★卵、★牛乳、★砂糖、油かマーガリンかバター（焼く時にアルミホイ ...耳は浸さないからサクサク！簡単、時短でフレンチトーストを作りませんか？♡卵液を中心に ...
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人参、○砂糖、○醤油、○酒、○顆粒だし、○水型抜きした人参を出し汁でチン♪ 冷凍庫から即！お弁当へOK！ お花見、紅葉、Xmas ...
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タレ漬け唐揚げ、クッキングシートタレ漬け唐揚げをお皿に焦げ付かないようにクッキングシートの上でチンするだけだす。当た ...
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もち米（生米でも可）、生米、たけのこ、しいたけ、油揚げ、●しょうゆ、●酒、●みりん、 ...おにぎりにしてから冷凍しても美味しいたけのこおこわです。レンジでチンでまるで炊き立て ...
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冷凍うどん麺、☆白だし（７倍希釈）、☆水、とろろ昆布、ネギ（お好みで）、しょうが(チ ...冷凍うどんをつゆの入った丼に入れてレンジでチンするだけで出来ちゃう超簡単料理♪何気に ...
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卵、砂糖好みの量で、塩、白だしこれなら食べたい時レンジでチンして、色々使えるから簡単に炒り卵料理が出来ちゃうよ
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鶏胸肉、塩、醤油、めんつゆ、みりん、ほんだし、こぶ茶（あれば）、鶏胸肉、塩、カレー粉 ...簡単時短レシピ！働くママの強い味方(о´∀`о)！食べたい時は朝冷蔵庫で解凍して夜焼 ...
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冷凍チキンライス、シチュールー、牛乳、ピザ用チーズレンジでチンしたチキンライスの上にシチュールーと牛乳で作ったホワイトソースを乗せ、チ ...
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冷凍焼売、ペーパータオルレンジでチンする冷凍焼売。端っこが固くなりませんか? まるで、蒸し上げたように仕上が ...
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ぶどうぶどうを冷凍するだけ 食べる数時間前に解凍すると良いですが時間ないときは出したらちょ ...
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監修：牧野直子
監修：エノテカ
